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十分钟后,杜然一关了跑步机,下来的一刹那,差点摔了。
腿软!
倒了一杯水,杜然一拿着手机又开始查资料。
深度睡眠其实是很危险的一种状态,接近于脑死亡,完全无意识的状态。
这种状态有助于身体的恢复,细胞在这种状态分泌的生长激素也是最多的。
但时间长了大脑的自我保护机制就启动了,会自己唤醒自己,从而到达快速眼动的阶段。
也就是常规做梦最多的阶段。
这个阶段是没有规则的阶段,大脑的逻辑区域还没接管,各种匪夷所思的梦就诞生了。
看到这个阶段,杜然一眼睛一亮。
是不是可以在这个阶段做文章?
佛家有一种说法叫觉知,简单理解就是感应,六识的感知和处理过后的应答。
可以理解为悟性。
觉知力越强悟性就越强。
“如果有内外平衡的说法,是不是还有内觉知的说法?”杜然一琢磨道。
不然咋感应身体的内平衡?或者接管自己的梦境?
肚子咕噜噜叫杜然一才反应过来,看看时间,都下午两点半了。
饿的感觉很强烈,杜然一叫了两份外卖。
两份外卖下肚,杜然一瘫坐在沙发上,现在的他觉得浑身舒服。
饱腹感等同于幸福感。
“喵!”
杜然一吃饭的时候,把小狸花猫放了出来。
小家伙一点也不怕人,看到杜然一瘫坐在沙发上,顺着裤腿就要向上爬。
也惊醒了杜然一,这个时候可不能睡觉。
要养成规律,查阅了那么多资料,现在杜然一能确定的就是,要想保持内平衡,规律一定是最重要的。
杜然一把小狸猫抱上了沙发。
“给你取个什么名字好呢?”杜然一说道。
“喵...”
小猫奶声奶气的,又爬到了杜然一的大腿上,蹲坐下来舔jio毛!
“咱们好歹也是要修仙的人,名字不能取的太随便了。”
小猫品相很好,肚子上也有狸花猫特有斑纹,宠物中心的人告诉他,他这只狸花很纯。
“要不叫仙尊?”
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