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第163章 预防针（第1页）

“右腿膝盖！对，记住这个高度。如果你想起跳阶段更效率，必须保证每次发力，右腿抡动的幅度都符合这个标准。”

刷。

“停！起跳以后旋转轴心为什么歪了？！提醒过多少次，这种进入方式，左脚滑进弧线也得正。你必须控制住身体本能，在双脚彻底离开冰面之后再进入旋转。还有一个要点！手脚锁紧身体的速度一定要快。一秒钟的时间稍微耽搁一点，你想转够四周半就不可能。”

李勤指导王熠练，两师徒在保证其它训练不落后的情况下，稳步推进阿克塞尔四周跳的完成度。十多天时间练下来，王熠虽然只跳成了两个符合李勤标准的阿克塞尔四周跳，但失败的那些跳跃，周数方面的问题，基本得到了改善。

对于这种情况，李勤、刘岩、安娜·克里莫娃很满意。不止一次说过，只要继续练下去，熟练掌握这个最难四周半跳就是时间问题。

王熠本人也赞同，毕竟人物实时状态中的技术动作稳定性，这段时间一直在稳步增长。

就算进度相当慢，也没关系。

只要能确实看到进步，他就能耐下性子练。

他一直觉得，今生今世拥有的这个外挂，真的是太实用了。

嚓！

“行了，休息半个小时。”

滑行训练进行了一轮，跳跃训练进行了一轮，李勤大手一挥宣布休息。

先后被夫妻俩折腾过的王熠跟茱莉亚均匀了一下呼吸节奏，前后脚滑到训练场东北角小口喝水恢复体力。

不远处，冬季运动管理中心下派的摄像团队，自始至终将摄像机镜头锁定在王熠身上，忠实记录着他的训练全过程。

誓要把最真实的他推送给全世界的花样滑冰爱好者，誓要对得起他付给他们的第二份工资。

那个什么。

偷偷说一句哈。

他们这个由七个人构成的小团队，最近已经在认真考虑跳槽到王熠手下，跟着他干的可能性了。反正他们以前在冬季运动管理中只是边缘人物，平时最大的作用就是记录个会议内容什么的，工资跟各项福利都不好，工作内容还相当无聊。

那么索性接受王熠的邀请进入新领域？

低薪资铁饭碗跟高收入小私企，真的很难抉择啊。不过如果考虑到王熠赛场之外的能量，好像也没什么好犹豫的。

“茱莉亚这跳不行，我觉得准备时间还是有些长。安娜，改进一下进入编排，淡化这种感觉。”

冰场右侧，王熠、茱莉亚喝水的同时闲聊，北侧正中间，李勤接过刘岩递上的相机复盘了一下训练过程，翻开训练笔记对比了一下往日数据，对闺女她妈说道。

“最理想的状态是接续步后立刻起跳，跳跃起始位置改到右半场。小丫头习惯在左半场完成两个四周、一个三周半跳有点多，视觉印象上必须平衡。我觉得——嗯？”

说话之间裤兜里的手机铃声突然响起，李勤掏出接通听了片刻眉头微皱，嗯嗯哦哦应了几声扫了王熠那边一眼，交代了几句之后挂断了电话。

自从升任国家体育总局冬季运动管理中心花样滑冰部主任，答应接过王为民教练组组长的担子后，一天到晚他就没闲过。

四个单项运动员的事情他要管，教练员的事情他要操心，现在更是连日本滑冰联盟花样滑交流团的事情都凑上来了。

真是的！

当个组长已经忙成这样，2022年那傻小子退役以后，随之而来的总教练职责他该怎么办？

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