手机浏览器扫描二维码访问
林潇顿了一下,让八个人消化消化,才接着道:
“练拳有三重境界:举重若轻、举轻若重、轻重由心。
我用一式燕雀式来演示演示。
燕雀式讲究轻灵绵软巧,以灵巧入门,但它的雀啄和抖翅也是锥劲、拙劲的一种入门,到了高深境界以后,就可以加入沉抖重拙大的举轻若重的境界,化燕雀式为鲲鹏式,燕雀双翅就可化为两柄擂鼓瓮金锤,以锤劲、拙劲赢人。
十二真形任何一式练到高深处皆可入化境,也可多式同练,互啄互磨,融汇贯通,但那就需要极高的天赋,普通人得其一就是大幸。
你们也不要好高骛远,最好是专精一种,待会我会每人传你们一式桩法,你们可以相互学习,我也不禁止,但贪多嚼不烂的道理,希望你们要明白。”
武学之道十六个字就可以概括,炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道。
外家功法练劲,是为炼精层次,炼精气化劲力,最高处也不过壮大肉身;内家练气,是为炼精化气层次,炼精气为真气,壮大五脏六腑,又可化真气为真劲,比起肉身劲力,更加奥妙无穷。
林潇所要教授的在地球虽称为内家拳,按武朝看,不过是外家练劲的法门,只是炼精化气的炼精层次,炼精壮大肉身气血,最终气血凝聚成内劲,实际就是武朝的外家劲力。
“打拳讲究,力起于足,力发于丹田,丹田滚动炸裂,催发劲力,其劲冷脆,绵绵不衰,方可久战,依仗体力打拳,力不可久。
首要做的就是养丹田劲,桩功都是如此,待到气血强大到满盈,就可依照法门凝聚第一缕内劲。
让你们感受一下内劲的强大,下面我给每人丹田输一缕内劲,先说好,我的内劲精纯程度可不是你们初学乍练可以达到的,不要将来凝炼出第一缕内劲,说我藏私没教好东西。”
“师父,那哪能呢,师父,我先吧,我都等不及了。”
云逸风一听还能亲身感受一下,他本就是个孙猴子的性子,这下是直接要抢先。
“云逸风,女士优先,不知道吗?排队。师父,我们先嘛。”
说着,还一看宋臣杰和傅桐柏三人。苏羽薰、陆竹嫣、柳如烟三人也是齐齐近前。
“一起就是,这又不是多大的好处。”
嘴上说着,林潇身形一动,犹如鬼魅般,在每人肩膀上轻轻拍了一掌。
八个人只觉眼前一花,接着肩头同时被拍了一下,就有一缕细若游丝的热流直入丹田,也没沿着经脉,就是顺着肩头、胸腹,钻到了丹田里。
八个人还没来得及感叹林潇的身法太快,就觉得一下子,身体体力、力量大增,八个人不由得都施展开跟林潇学的府内太极拳,一趟太极拳打的是气势十足,尤其是太极五捶。
见了林潇的演示,八个人都是有所触动,八个人跟林潇学了三四年的太极拳,悟性还是不错的。
自我百分百 穿成魔头的病美人师父 末世羔羊 仙祖的日常生活 手握明月摘星辰 鬼灭奇侠 逐道修仙路 苟到天帝的我被女帝老婆曝光了 诸天从师父开始 诡秘武林:侠客挥犀录 将要崛起的领主 超凡世界,我游戏之神 艳压娱乐圈:她靠下乡综艺成神了 梦中证道,开局算计修仙者 御兽总管 星空舰队,从数据化开始 从成为怪异开始 男主都爱我 (快穿 剧情   成为圣人是一种什么体验? 哈利波特之我是作家
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
天地不仁以万物为刍狗!一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...