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第三十三章 天天一日的修炼上(第1页)

现在还是3月13日,天天按照师傅的要求开始了第一个小时的项目。他非常努力认真,不断想要提升自己的力量来强大自己。不过打桩可不是那么容易的事,叶尘认为天天刚开始能坚持五分钟就很不错了!可事实证明,他错了!天天打桩的能力大大超出了他的标准,五分钟过去了……十分钟过去了……二十分钟过去了……天天汗如雨下,可是仍然在坚持着。停下!叶尘受不了了!这怎么回事?他来到天天身前转了一圈,观察后发现,天天虽然出汗了,但一点痛苦的表情都没有!这是什么原因呢?叶尘一时间想不明白!那就不想了,先停下吧。二十分钟也够了。

接着换成跳台阶,一百级台阶,每次跳一级,先走下去然后跳上来。就这么简单!天天很快就跳完了,只用了两分钟!这速度又让叶尘皱眉了,怎么中间都不用停顿的?他又围着天天转了一圈,还是想不明白!怎么会这样?好像不知道疲倦似的,不会觉得痛、酸吗?光出汗不知累!这是一种病么?等下问问他父亲看看。而这时候德真正兴致勃勃地站在大殿门旁看着天天锻炼。他一点也没有觉得天天不正常……

再跳一百级!叶尘做了这个决定,天天立马就照做了,又是两分钟,天天回来了。叶尘的眉头皱得更深了,连天天都看出来了,主动来到他面前天真地问道:“师傅,我有什么地方做得不好么?你在生气吗?”。

“不是!你觉得累吗?累了可以先休息一下,十分钟!你的任务完成得很好!告诉我!你现在是什么感觉?”叶尘听了天天的问题,立刻就舒展眉头,恢复了笑脸问道。

“不累呀!我不用休息没关系,我觉得我还有力量来完成剩下的任务。快开始吧!师傅,我感觉很好。不知道你在担心什么?”天天见师傅又笑了起来,立刻就手舞足蹈地回答道。

“这样呀!看来你真是天赋异秉!那好,现在时间还多,你先休息六分钟就还有半小时,你再去提石锁吧。先放松一下自己的手脚,这主要是让肌肉得到休息,明白吗?”叶尘看着兴致高昂的天天,只有无可奈何地说道。

天天听话地来到德真面前,高兴地和他说着自己的见闻。然后顺便抖抖手,踢踢腿。一看就一点也不像才一岁多的小孩子,说他六七岁了还可以接受。叶尘没问天天的年龄,只是算算也觉得不可思议,但这份疑惑他一直埋藏在心里,没有再问过……既然上天让他做了天天的师傅,那么他就一定会全力栽培好他!为了宗门!

六分钟过去了,天天又来到了内院练武场。这方场地只有四十平米左右,青石地面已经被岁月冲刷得凹凸不平了。青苔和青草布满在石缝间,让场地春意盎然。

天天来到场地边上的石锁群中,选出了自己今天要举的五斤锁。然后双手吃劲地慢慢将它提到了场地中央。叶尘也来到了场地中,然后指导他学会用力将石锁举出多个姿势,主要是为了锻炼身体的多个部位的肌肉,同时也让骨骼得到刺激。但考虑到天天还小,这一环节不能过量,怕影响到天天的身高和发育情况。就让天天自由锻炼,适应一下石锁这种重量的用力方法和自身的协调能力。半小时很快就过去了。叶尘看天天仍然大气都不喘的样子很满意,带着他就向静室走去。

在静室中,四壁全是国画,有梅兰竹菊的各种姿态。然后地面上分布着几个蒲团,叶尘走到中央的一个坐下了,天天选了一个正对着的坐下。然后,天天学着师傅的样子打坐好,就听叶尘说道:“眼观鼻、鼻观心、心观呼吸、呼吸入体、体感全身!”一道静禅过后,天天就进入到了内观的状态中了。

内观对天天来说其实已经完全不够看了,他的内观程度早就超过了武术的范筹。他能用意识观察到全身所有细胞的活动状态,生命力还有多久,多久分裂……等等。这种程度对身体的了解可以说这个星球上没有第二个了。所以说这一个小时的内观静心对他来说完全是浪费了的,只是,他没有提出来告诉叶尘罢了。他觉得师傅要他这样做肯定是有道理的。

经过了一个小时的打坐,天天没有一点腿脚麻木的感觉。但是他还真有了静下来的感觉,因为长期的努力学习,让他一直都处于忙碌之中,这一个小时的静让他放下了很多杂念。只是认真地观察着自己的内在。叶尘睁开双眼,问:“天星!你有什么感觉?”

天天告诉他:“我感觉到了心静!我也听到了体内各种各样的声音。”

“很好!时常自省也时常自观。这是对心的一种要求,你要坚持下去!”叶尘对着天天点头一笑说道。

“接下来,我们来学习一个武者要知道的各种规矩和常识。做为一个对武术精神负责的人,我们必须要秉承胸怀天下的情操。将发扬优秀的武学为自身的责任,帮助弱小保护善良。与武者相互切磋时,要点到即止,不贪图名利。在正式交手之前,要相互敬礼,敬礼的手势为五湖四海皆兄弟。手势是这样的……然后,我们要说到每年的一些正常与非常时的比赛或者切磋。每年我们这些隐世的宗门就会有一次武术的切磋,我们称之为‘会春’。今年的切磋就在下个月举行了,我会带上你一起去观摩。而平常时的大众比赛就要看举办方的规划了,一般都是各现世宗门派弟子去参加的,这主要是增加年轻人的阅历和体验。一般隐世宗门很少有弟子参加的。”叶尘说到这里就停下来,看着天天都听明白了没有。他发现天天听得非常认真,很满意天天的这种学习态度。

于是,他继续接着说:“接着我们再讲一下,目前我国的一些现世宗门有哪些。最为著名的自然是佛家的少林功夫了。少林一脉实力雄厚,门徒众多。……”

就这样叶尘连续讲了一个小时才停了下来。

绿茵传奇教父  三界,无界之地灵传说  神来自未来  慢慢奔仙路  花都兵雄  专职美女保镖  绝世魂帝  超级系统人生  离婚后祁先生总在刷存在感  重生1983:我把老婆宠成首富  误嫁豪门之小妻难逃  封少的隐婚丑妻  启天神鉴  美漫里的薪王  师姐老师一锅端  游戏重生之魔刃  离婚后前夫他悔疯了  退下,让朕来  无敌大领主  反派崛起  

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