手机浏览器扫描二维码访问
十米箭道区域有六个箭靶,葛聂和杨教练到这边的时候,有两个人在练,一男一女,都是学员,看样子应该是男生带着女生过来体验射箭的,男的长得不咋的但有一丝贵气,女生长相挺可爱的,动辄就对男生一脸崇拜。
葛聂两人到了另外一侧,杨教练还是很细心的或者说接触过的新手比较多,首先是比较详细的说了一下射击射箭馆的规矩,而且都是必须遵守的规矩,毕竟这项运动如果目标转移到人身上后是非常危险的。
随后,杨教练将反曲弓的各个部分都简单说了一遍,大概知道什么功能,详解的话是没有必要的。
葛聂这个运动白痴有些惊讶:“还有瞄准器的?”
“那可不咋滴。所以说,十米箭道要收黄是不难的。”杨教练面对新手肯定是要以鼓励为主的,一个比较私人的原因是他这长相略带吓人成分,不鼓励的话看着就像是在生气,对新手打击力道很大。
“你的想法是非常到位的。”杨教练还夸呢,“确实是要先练基础动作,基础动作练到位了扎实了,以后无论是升磅还是升距,都能够更快的适应。刚开始练的话,一味追求环数是真的没有必要。我建议你前期练别用环靶,就用白纸,这样能够将注意力更集中在基础动作上。”
葛聂对此当然没有异议,他刷任务追求的就是量而不是质。
“现在我来教你基础动作。”
杨教练让葛聂拿弓,手把手教葛聂调整姿势。
“前手推弓点要稳,最好是自己找个自己舒服的固定的点,推手点保持一致。”
“记住,不是握弓而是推弓!”
“后手靠位也要固定。”
“手指第二关节要放松,不要扣弦。”
“你往这边看,要看弦影来修正靠位。”
……
“现在我们来说说发力点,射箭的发力系统一定要正确,否则怎么练都是适得其反的。”
“发力点在后背!”
……
杨教练教的很细致,葛聂学的很快。
这在杨教练看来葛聂是真有接触过传统弓的,虽说两者有着一些区别,但在基础动作要领上是区别不大的,特别是发力点上,葛聂几乎可以说是他近几年来接触过的新手在这方面表现最好的。
杨教练见葛聂有基础在,也就没让继续干练,叫来工作人员上了白纸靶,就是让箭靶上贴白纸而不是有环数的靶纸,让葛聂开始练射。
葛聂调整姿势,动作一气呵成,箭射出,脱靶!
“别管!”
杨教练示意葛聂继续上箭,说道:“不用去管上不上靶,首先你要注意的就是基础动作,射之前想动作,射完也要想动作,自己慢慢调整。我是不会调整你的准度的,我只看你的基础动作对不对!”
葛聂点点头,回想了一下知道自己刚才脱靶的原因在哪,说出来教练肯定不信,主要还是不习惯这磅数和距离以及这种箭号,还有就是不习惯看瞄准器。
第二箭上弓,葛聂自己调整了一下,射出,这次上靶了,大概在3、4分的区域。
继续。
葛聂告诉自己不要将注意力放在环数上。
嗖嗖嗖嗖。
不多时,葛聂就将箭筒里的36支箭全打完了。
除了第一箭脱靶之外,其他的都在靶上,靠近中间区域大概7-10分的区域有超过三分之一。
“可以啊!”
杨教练给葛聂竖了个大拇指,让工作人员拔箭,对葛聂说道:“休息一会儿吧,别一下子练猛了。别看你这是10磅弓,但对新手来说,次数多了也难受,你现在可能没感觉,等回去后,背部能痛到你怀疑人生。嘿嘿,很多人新手练完第一天都是手臂或者手指的痛感要比后背来得更强烈,但你绝对是后背更痛,主要还是你的发力标准。”
葛聂听从杨教练的话,象征性的休息了一会儿,等到工作人员把箭拿回来后就继续练了。
杨教练见此也没拦着,心想,这小明星各方面还真都是好的,就是有点猛了,对自我认知不够,等下就知道这苦头有多大了。
嗖嗖嗖。
我不是那种许仙 药门圣女 宋先生你又装病 联盟之冠军之路 女配社死后拿了舔狗剧本 十亿次拔刀 超级交易师 上门兵王 极品女婿 修仙强者重回都市 捉婿 我有一册技能书 我成了一株藤蔓 乡村超级医圣 重生不负韶光 天之骄子沈辰余佳欣 遨游电影 最拽女婿 陆太太是朵黑心莲 大汉青鸾记
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...