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第二天一早我被闹钟惊醒,带着一脸的睡意匆忙的爬了起来,去厕所洗了个脸,套了个外套,就跑到院子里等我爷爷。
我看了看表刚好五点半,我心想爷爷是不是还没起来呢!正当我疑惑要不要去看看爷爷起没起的时候,身后传来了爷爷的声音,爷爷说他起的早了出去绕着马路跑了一圈。
我内心惊讶不已,爷爷这身体比起我爸我感觉都强了不少,我爸动不动这疼那痒的,总是浑身不舒服,再看看我爷爷真是精神的很。
我和爷爷沿着街道慢跑,爷爷边跑边告诉我说:“耐力是一个人身体的基础,只有身体有了好的耐力,才能在跟对手的博弈中不断的消耗对手的体力,等他累了自然会露出破绽,到时候只要抓住机会攻击他的破绽就能制胜。”
我爷爷还说:“长跑的时候一定不要用嘴去呼吸,一定要用鼻子去呼吸,而且还要尽量减少呼吸的次数,因为每一次呼吸都会消耗你的体力,只有用鼻子呼吸,减少呼吸的次数,才能练出更好的耐力。”
我在心里默默记下爷爷说的话。尝试着改变自己的呼吸方式,随着爷爷速度的加快,我感觉我的腿越来越重和灌了铅一样,腿都迈不开了。
爷爷见我跑不动了在前面等了等我,等我们跑回家的时候,我已经累的一屁股坐在地上起不来了。爷爷让我休息一会,他去做早饭去了。
吃过了早饭爷爷把我叫到了院子里,爷爷说:“孙子今天爷爷教你练拳,首先你要知道,拳是一个人最基本的武器,拳术虽多,但是拳的打法无外乎就是直、摆、勾、砸这四种。
腿看似花样很多但腿法其实也就那几种踢、蹬、鞭、踹,劈。剩下的都是不同的进攻角度演变来的叫法。
没有练过几年武的人腿都没有什么杀伤力,你只要控制住距离,他敢起腿就会暴露弱点。
同样都是高手的情况下通常也不敢轻易起腿,起腿必是杀招。如果起腿没有击中对手那自己肯定要挨上对方一下。你和普通人对敌,最简单的方法就是注意他的右手,普通人一般只有一个右手有杀伤力。
两个人打拳最重要的就是对于距离的把控,你能始终控制住和对手之间距离那最后赢得就肯定是你。
很多人有一个错误的认知,认为出拳的重量是最重要的,但其实出拳的时机更加重要。人身上有很多的部位都是非常脆弱的,只要你打的够准,并不需要很大的力气也可以击倒对手。
练拳的难点并不是怎样发力可以使拳更重,而是怎样随心所欲的控制自己的身体,让自己的拳更快更准的击打到对手的要害。”
听了爷爷说的话,我的内心突然有种恍然大悟的感觉。爷爷给我示范了一下直拳,摆拳和勾拳的动作,然后让我跟着做。我边做爷爷边帮我指导,告诉我应该怎么发力,力是从哪里带出来最后汇聚到拳头上的。
我从早上一直练到中午吃饭,中间爷爷一直在不断的纠正我的动作,我练一练歇一歇,一直都在重复这几个动作。
吃完饭后我看见爷爷和奶奶说了点什么,奶奶就开始踩家里放了好久都不用的缝纫机。
第二天等我再去院子里等爷爷跑步的时候,院子里爷爷已经吊起了一个手工缝制沙袋。我走过去用爷爷教的动作打了几下沙袋。
爷爷告诉我说:“这个沙袋里面装的是回丝、小米、黄豆、绿豆和细沙。”这样的沙袋好处就是打不坏关节。
从那天起整个暑假早上起床我就和爷爷跑步,跑完步就和爷爷练拳,爷爷在的时候,就纠正我出拳的动作,让我击打他的手掌,练习准度和距离感。
爷爷有事的时候我就在家打沙袋练习踢腿。就这样一直持续到暑假中旬,有一天下午我去街上买钢笔墨水,在回家的路上看到了不可思议的一幕,正是那天起我才知道世界上居然有这样一种神奇的功夫。
我拿着墨水往家走去,半路上看见个吹糖人的,这人瘦瘦高高的,手指特别长,年龄大概五十多岁,糖人做的是又快又好惟妙惟肖,我好奇的站在一旁观看。
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