手机浏览器扫描二维码访问
随后,欣小甜说,她能拿出19万,这是她目前全部的钱,陈娟那边还有26万,不过不一定能一次性全部支付到位。
孙嘉石还是一副很仗义的表现,说:“你先弄着,也给自己留几万备用,不要一下子全都投进去了,没有饭吃可没人管啊,后面装修买东西这些的,缺多少,你尽管开口!”
吃过饭,顺路取了动运装备,晚上,两人正好一起去健身房。
孙嘉石才知道欣小甜也买了课,也是跟着大强教练一起练。
“眼光不错啊,大强教练很好的。”孙嘉石称赞。
“嗯,我也这样觉得,所以点名找了大强带我。对了,你知道不知道大强的英文名叫panda?”欣小甜想起熊猫,不由得乐起来。
“不知道,他从来没有说过,这家伙,果然是和女生在一起说得多。”孙嘉石假装咬牙切齿。
“没有了,是买课的美女教练告诉我的。”欣小甜连忙澄清事实。
“好吧,也不知道他为啥要叫这名字,话说他这是功夫熊猫的意思呢,还是魔兽里的熊猫人?”孙嘉石说这话时,已经看到了大强,于是和他招了一下手。
“我也不知道啊。”欣小甜说。
反倒是大强见到两人同时出现,嘿嘿一笑,意味深长,却隐而不语。
……
由于孙嘉石早就提前约好了今天的时间,所以欣小甜还是自己在椭圆机上做有氧运动,约好了明天再开始正式做增肌锻炼。
过了半个小时,欣小甜来到私教区,想看看大强是怎样带着孙嘉石锻炼的。
于是又看到一只像是被水浇透了的人,带着一身的大汗,正在原地做跳跃运动。
胳膊抡起时,毫不夸张地说,隐约都能看到汗珠被甩出去的轨迹……
这动作不是有些像上中学时学的广播体操么?
欣小甜带着疑问,问大强。
“这个叫做开合跳,给他安排了三组,每组两分钟,中间每次休息半分钟。”大强很认真地讲。
“哦,看起来好累呢。”欣小甜看着眼前这位体重近2oo斤的胖子,(确切地说,是193斤,她又顺便用视测功能看了一眼),在吃力地上下跳跃,不由得自己都替他捏了一把劲。
“你也可以试试的,就照着他这样做。”大强说着,看了一眼秒表。
“哦。”欣小甜觉得新鲜,放下水杯,也学着跳起来。
所谓开合跳,就是在跳的过程中,双脚位置分开一次,并齐一次,同时双手跟着双脚的节奏,双侧平举一次,在头顶上方击掌一次。
欣小甜跳了大概一分钟,就停了下来,感觉心跳加很快,还有些顺不过气。
穿进副本刷男主 农门恶女要当家 重生我是豪门 星河帝国 门阀风流 快穿事务所 仁心圣手 重生之我为蚯蚓 北美大唐 我和希尔瓦娜斯有个约会 绝世刀尊秦长安 千金重生攻略 我在仙界有座山 秦舒褚临沉免费全文阅读大结局 乱唐悍匪 太后,我们不约 韩娱之跑男 至尊主播 穿书末世之重获幸福 我只想杀气运之子楚岩
唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...