乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

64 如松似山 第二更(第1页)

九月十八日早晨六点多。

许峰结束了2o圈晨跑,拿着球在球场上一个人练了起来。

1u1u姐今天有一门很重要的课要上,据说上学期这门课的苏教授已经将逃课太多的1u1u姐列为重点人物,要不是期末考试沈楠神助攻,1u1u姐这学期都要面临补考的危险。

谁知道这位苏教授又带起了1u1u姐的新的课程,搞得逃课狂1u1u姐也不敢造次,乖乖的给许峰个短信,于是今早也只有许峰一个人练球了。

军歌响起,还在军训的牲口们有气无力哼哈着。

许峰则心无旁骛地在球场上练习起了运球。

胯下、背后衔接转身,这几个动作是许峰这一阵子练习的重点。

先是半小时胯下走球,弯着腰,顺时针走完一圈后逆时针再回一圈,左右脚穿插带球,升高重心降低重心不间断进行,球加快减慢随着前面几个训练来回再过一遍。

如果放在半个月之前,许峰这种运球笨拙的要死,虽然能走完球,但破绽百出。

可这半个月的历练,许峰控球真的很稳了,如果不知道的,恐怕都以为许峰至少是浸淫篮球两三年以上专门练习运球的牲口。

背后运球其实相对胯下要好很多,主要环着身体,在自身重心变化的情况下不断地来回反窜球。

而背转身这一块,许峰的大手优势体现无疑。

很多人背转身带球,节奏一旦出问题,很容易停球甚至失误。

但许峰手大,无论是左手带球转身还是右手带球转身,这些天的练习下来已经具备相当的火候了。

三个项目交叉练习下来,再加上中距离投篮,时间就不知不觉过去将近两个小时了。

许峰满头大汗,倒是并不是很累。

晨光带着丝丝秋风的凉意,许峰擦了擦汗,眼见周昊拿着球走过来就笑着上去。

“学长早啊!”

“不早咯,这阵子新生报道,事多,还是你勤快。”

相对许峰天天练习来说,周昊基本上只要有时间,也在早上六点准时出现在球场,但好歹在学校里身兼多么部门重要负责人,琐事太多。

“前几天教你的背打,我看你在昨天的比赛中用的相当熟练了,进步很大嘛!”

周昊很满意地看着这个满脸都是阳光般笑容的牲口,心里总有一股期待在燃烧。

“恩,是熟练了很多,但是还是有很多破绽,其实我注意到一个问题,当高大内线来防我的时候,我的力量对抗上总有点吃亏。”

从最早接触的彭旺几匹人,再到后来三对三遇到的各色牲口,内线一米八以上的牲口,很多有着不俗的力量,往往在对抗的情况下,许峰的命中率就差了一些。

要不是许峰身体柔韧性和平衡性好也是相当出色,很多球不是打铁就是失误。

梦起海贼王  超牛升级系统  权御江山  末法之妖孽符神  在异世界的不悠闲日子  宅男变身美少女战士拯救无尽世界  最强散人势力  末世之虚拟入侵  魂炼星空  来自仙界的你  修罗信徒  嫡女祸国  囧人侦探社  永生终结者  田箩姑娘历险记  海贼之海仙墓时代  小透明偶像和大牌粉丝  重置到原点  逆天小地主  未来直播间  

热门小说推荐
超凡世界

超凡世界

地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...

魔师逆天

魔师逆天

前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...

鹿鼎风流记

鹿鼎风流记

少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...

悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

修真位面商铺

修真位面商铺

成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...

天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

每日热搜小说推荐