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◆健康Ru房喜欢:温柔按摩
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平时轻轻按摩Ru房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将温和的沐浴液涂在Ru房上,沿着Ru房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将Ru房压住再弹起,这对防止Ru房不适症有极大的好处。
◆健康Ru房喜欢:舒适文胸
各种化学纤维、尼龙面料的内衣,看起来确实很艳丽,很性感。然而,蕾丝、尼龙质地过多地接触皮肤,容易导致皮肤过敏,甚至可能造成泌|乳障碍或形成|乳腺炎。而且,花样各异的文胸很多并不适合穿戴,要么过紧,要么过松。这些不太适合Ru房形状的文胸会使局部血液循环受到影响,还会阻碍Ru房及其周围组织器官的发育,如长出纤维瘤、Ru房变形、Ru房下垂、Ru房扁平、|乳头粗糙内陷等。
选择合身的、质地良好的文胸可以保护Ru房不受压迫,更健康。
◆健康Ru房喜欢:和谐Xing爱
和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对|乳腺的保护力度和修复力度,加速血液循环,避免Ru房因气血运行不畅而出现增生。
◆健康Ru房喜欢:健康检查
女人的Ru房是女性曲线美的亮点,“女人挺好”,但挺的部位也是女人很脆弱的部位,身为女人,你应该时时检查自己的身体,让它健康地增添你的美。关爱自己是每个聪明女性应有的态度,知道吗?80%有触感的|乳腺肿瘤都是被患者自己发现的。
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第74节:Ru房还有N个神奇秘密(1)
Ru房还有N个神奇秘密
Ru房的问题,Ru房的小秘密,可谓是形形色色,远不是这本书能穷尽得了的,然而,事物总是既有普遍性,又有特殊性,既有共性,又有个性的。下面是一些女性患者咨询较多的问题,也是女性朋友们最为关注的问题。如果你正好有同样的困惑,同样的烦恼,相信在阅读后,你的内心会变得敞亮起来。
问:我的Ru房两侧看起来不完全一样?
答:很多女性认真审视自己的胸部,都会发现左右两边Ru房有那么点不对称,右侧似乎大于左侧,这是一个正常现象。如果呈现明显差别,有碍美观,你可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正。值得警惕的是,如果一侧Ru房的大小突然发生改变,这往往意味着大麻烦,具体情况,还须诊断后才能下结论!
问:服用避孕药会增加得|乳腺癌的风险?
答:不必担心。即使长期服用,避孕药物也不会增加女性患|乳腺癌的风险。
问:不在哺|乳期,Ru房却有分泌物?
答:Ru房有分泌物是常见问题。大多数哺育过的女性,在|乳头周围受到挤压时都会产生液体。假如没有受到外界刺激,自发地产生分泌物,且只出现在一侧|乳头,分泌物中有血,则是比较严重的问题,45%的可能是患了|乳管内|乳突瘤,或是患了纤维囊肿、|乳管扩张等等,也有15%的可能是患了|乳腺癌。
问:|乳头周围怎么有些毛发,要不要紧?
答:|乳头周围可能会长一些细微的毛发,不必担心,剪掉或者拔掉它就可以了。这只是个小问题,跟健不健康没关系。
问:运动时要穿运动内衣吗?
答:合体的运动内衣不仅会使你运动起来得心应手,更重要的是它能保护你的身体。由于Ru房没有骨骼和肌肉的支撑,任何剧烈的运动都会使Ru房的组织支撑结构受到震动而下垂,甚至会引起Ru房病症。这里建议,女性朋友运动时,应选择款型设计上强支撑和收束性好的运动内衣。
问:嗜酒除了伤肝,还伤及Ru房吗?
答:每天饮酒超过两次的女性,得|乳腺癌的可能性将是根本不饮酒女性的两倍。酒精不仅会提高雌性激素水平,在Ru房细胞中产生更多的荷尔蒙,而且还会破坏免疫系统,这些都是|乳腺癌的诱因。
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第75节:Ru房还有N个神奇秘密(2)
问:戒掉喝咖啡的习惯是否有益Ru房健康?
答:如果你有咖啡瘾,最好还是戒掉。因为咖啡因会提高体内氧化水平,咖啡因此也被怀疑为导致Ru房痛和|乳腺癌的诱因之一。
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