手机浏览器扫描二维码访问
第94章（第1页）
“也是，”艾伯特难得和汉斯想法一样：“不过保险起见，多盯着点吧。”
“行。”
……
而此时，宁瑾谕正在宿舍里进行他的日常体能训练。
“呼，呼哧，呼……”
“把嘴巴闭上，用鼻子呼吸。”陆瀛十分头疼地看着才跑完八百米就喘得快上气不接下气的宁瑾谕，再一次怀疑自己的这个决定是不是错的。
宁瑾谕哀怨地看了陆瀛一眼，鼻子呼吸简直太难了！
但他还是乖乖地把嘴巴闭上了。
然而没过半分钟，那张粉嘟嘟的小嘴再次不由自主地张了开来。
“呼，呼哧，呼……”
“鼻子。”陆瀛都没从光脑前抬头，直接提醒道。
宁瑾谕：嘤qaq！
刚闭上嘴，他就听见旁边的另一台跑步机停了下来。
陆瀛看了眼时间：“嘤嘤很好，又比昨天快了5秒。”
嘤嘤：“嘤嘤！”
宁瑾谕：嘤嘤qaq！
十五分钟后，宁瑾谕宛如一条死狗从跑步机上蹒跚着走了下来。
陆瀛长手一伸，及时制止了他一屁股坐在地上的悲惨遭遇：“宁宁也很好，比昨天快了05秒。”
宁瑾谕：我怀疑你在讽刺我！但是我没有证据，嘤！
陆瀛好笑地戳了戳宁瑾谕因为愤愤不平而鼓起的脸颊：“辛苦了，休息一下，今天有你最喜欢的碳烤米多鳄后腿肉。”
宁瑾谕只是要增肌而不是减脂，所以陆瀛非但不限制他进食，更是鼓励他多吃类似米多鳄肉这样高蛋白低脂低卡的食物。
而让宁瑾谕每天坚持下来的一大动力，就是每次锻炼完的美食诱惑。
听到陆瀛报的菜名，宁瑾谕当即一改刚才虚软无力的模样：“殿下万岁！”
嘤嘤也跟着嚎了一句：“睡！睡！”
看着一人一猫吃得满嘴流油，陆瀛好笑地摇了摇头，顺便将和艾伯特和汉斯沟通的情况和宁瑾谕说了。
“第四军团那边不留外客住宿，所以你只能每天来回，”陆瀛将纸巾盒往宁瑾谕面前推了推：“军方的星舰不方便调用，你直接坐我的私人飞船过去。”
灰雾之城 这个Alpha为何那样 云上青梅 会有时 小甜橙 月魄 今天也在向白月光求爱 女法医手记 灵异记 豪门大佬都是我爸爸[快穿] 穿成杀马特男配之后 反派师侄对我过分宠爱[穿书] 穿成大佬的炮灰联姻小娇妻 今天男女主在一起了吗[穿书] 王国记事 原女主她亲自下场拆CP啦[穿书] 校草撩且甜 阴阳错：我的妖孽情人 暴发 男神竟然结婚了[娱乐圈]
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
神墓
神魔陵园位于天元大6中部地带，整片陵园除了安葬着人类历代的最强者异类中的顶级修炼者外，其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔，这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后，从远古神墓中复活而出，望着那如林的神魔墓碑，他心中充满了震撼。沧海桑田，万载岁月悠悠而过，整个世界彻底改变了，原本有一海峡之隔的...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...