手机浏览器扫描二维码访问
贺褶在同学们都往操场上走的时候,赶紧拉住凌寒舞的衣袖说:“哎,姐,你别也着急走呀,那我怎么办?我能不能去呀,我可不想去了军训呀!”
凌寒舞根本不想搭理他,敷衍道:“哎呀,你不想跟进去就回到你的珠子里去,本来也没让你跟我来,是你硬要来的呀。”
贺褶听到凌寒舞说的话就生气了:“切,不知道谁刚开始让我和她一起去上课的。我这跟人家一起上课人家还有一点不愿意,”
凌寒舞看见他生气的样子特别可爱。笑着说:“行了,别赌气了,体能训练很辛苦的,还是回你的柱子里吃吃喝喝吧。想出来的话就出来。”
贺褶问:“只是如果我想和你们一起上课的话,也可以啦?”
凌寒舞一边回答是的一边去操场集合。然后将贺褶放回了他的寄宿地。
操场上教练站在主席台上等着同学们的到来。
同学们刚来到操场就被教练的一身肌肉给吸引了,其实女同学们都痴痴的看着教练。
教练不好意思地说:“好了,请同学们现在移开眼光,我要和大家说几件事情。”
同学们忽然反应过来,这样盯着老师那不礼貌,立马站好了看着教练。
教练一本正经的说:“同学们,我是你们的体育老师。在接下来的时间里,我会和他家相处一个星期,希望大家好好配合我的工作。”
同学们积极的回答:“好的!”
教练对同学们的答应非常满意,高兴的说:“好,看来大家对学习的欲望很高。这让我的工作更加有动力。”
班长站出来说:“谢谢教练对我们的夸奖,那接下来我们该干什么,我们只有一个星期的时间。希望我们能够好好利用这一个时间,都让大家考上满意的成绩。”
教练对班长说的话非常的认可。拍了拍手说:“好!现在我们第一天先训练最基本的跑步。现在同学们听我指挥。一共占成七列,每一
列四个人。”
同学们听到教练的指令就开始分队站好。
凌寒舞站到了倒数第二列。
教练吩咐同学们说:“跑步一定要注意将肌肉拉开。不要跑的太过生猛,用后脚尖用力。第一次测评不要追求名次。要知道自己的水平和能够跑步的时间,然后加以提升。”
同学们回答道:“好的教练。”
“现在第一排的同学准备好,手中的枪打响时,你们就开始跑。考试的时候测评的是800米。这次我们先测评500米,想想大家来一个热身,有什么不足的地方,我会和每一个同学详细解说。”
教练一边安顿着同学们一边将手中的枪抬起来。
大喊道:“第一排同学准备!1!2!3!”听见操场上碰的一声,同学们就争分夺秒的跑了起来。
异界之最强天帝 武侠之无限运掠夺 长生归来 玄幻之英雄联盟 网游之命运的抉择 娱乐至尊天王 楚天孤心前传 游戏登陆万界 网游之梦里人生 界-神域之章 幻虚位界 神魔之子 异界神将传 杀戮之夜:无止尽的征伐 万界超级交易 叛逆之圣堂骑士 武侠之绝世刀魔 末日余生之新世界 重生都市叱咤风云 无神深渊GodlessAbyss
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
一个一无是处的,被认为是废物和白痴家伙,把灵魂卖给了恶魔,能换取到什么?美色?力量?财富?权力? 颠覆这世界的所有规则吧,让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...