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()叶施琅和小鱼仔跑完了三圈,又开始在沙地器械区练习立定跳远和引体向上。
只见小鱼仔一个纵身,抓住了杠杆,立马笑道:“师傅,这引体向上太难了,我怎么一个都做不上啊?”
叶施琅跳上了另外一根单杠,说道:“别急嘛,这个得慢慢来,先不着急做多少个,主要优先锻练腰腹部的收缩力量。
坚持一段时间就会好的。刚开始这几天会感觉肌肉酸疼,只要身体适应过来了就会大有长进。”
……
师徒俩两手抓住单杠,双脚并拢,利用腰腹收缩,往上牵引双腿。
海婷和莉莉跑完步,已经站在了早操的队伍里。
早操集合完毕,叶施琅师徒也回到了队伍里。
此时的天色越来越亮,整个操场上还笼罩着一层薄薄的雾气。
广播里传出了熟悉的声音:“现在开始做第八套广播体操,全体踏步走,一,二,三,四……第一节,伸展运动……”。
叶施琅重生之后,又回到了这个令人熟悉和怀念的大操场,让人感到唏嘘不已。
……
早操结束后,还有一节早自习课。然后就是早餐时间,一中食堂的早餐也是十分地丰盛,面食、糕点、豆浆、油条、牛奶、包子,品种应有尽有。
叶施琅上辈子的记忆中,还是觉得学校的食堂早餐营养健康,而且比较廉价。
叶施琅和小鱼仔感觉吃上一顿丰盛的早餐也是满满的幸福。
……
这一天的上午有一节物理课,主要是复习牛顿力学的高考内容。
二班的物理老师是一位五十多岁的男老师,姓文,穿着很朴素,从来没见过他穿过什么像样的衣服,身材也比较瘦弱。
文老师是一位受学生爱戴的好老师,教书工作非常敬业,批改作业十分的仔细。
同学们提出的问题每次都会耐心细致地回答。
当老师们都下班了,同学们都回到了寝室,物理教研室里文老师的办公桌前还亮着灯光,那是文老师还在认真地备课。
……
上课铃声响了,文老师揣着教科书走进了教室,手里还拿着一只保温杯,叶施琅眼尖,发现杯里泡了一些枸杞、大枣等养血安神的中药。
叶施琅猜想文老师应该是平时工作很辛苦,再加上年龄偏大,精神有些不太好。
文老师站在讲台上,深情地望着底下的学生,说道:“同学们,现在已经进入了高三,还有不到10个月的时间就要参加高考了,希望大家能够振奋精神,咬牙坚持,一举拿下高考的理科综合。”
“今天我们复习的力学的相关内容。请大家翻开书本,咱们第一轮复习还是以基础为主。”
叶施琅和小鱼仔都打开了物理课本,翻到了力学部分的章节。
教室里晰晰唰唰都是翻书的声音。
文老师从讲台上拿起一支粉笔,转过身开始在黑板上写板书,突然感觉眼前一黑,整个人站立不稳,一下栽倒在了讲台上,手里的书本和粉笔都掉落在地。
 
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