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第050章训练场上江亦辰整理好了东西以后,高俅等人还没有来,他便先拿出一个球练了起来,他只不过是热热身,活动一下。他习惯了第一个到球场,最后一个离开!高俅没有多久也到了,看到江亦辰时,不由摇了摇头,“我已经提前半个时辰到了,不曾想,你居然更早?”
。“大哥,我想早点来,训练的器材我都整理好了,要怎么摆呢?我想在其他人来之前都准备好,不耽误你的训练时间!”
。蹴鞠和足球是相通的,在许多训练手段上也有类似的地方,江亦辰原来那个世界的东西在这里有的也同样适用。高俅点了点头,“你倒是有心,好吧,我和你一起准备。”
。在足球训练中,道具是必要的,高俅扫了一眼场中那些道具,轻轻摇了摇头,“今天不用训练了,这些道具都不能用,你跟着我去准备一些新的吧!”
。不会吧?江亦辰忙了好一会,才将这些东西准备好,他也有一定的了解,一些基本的道具是必须的,就算是技术再高明,每天也还是要巩固和加强。“走吧!”
,高俅看了他一眼。江亦辰只好跟在高俅身后,高俅让他弄了一些木桩,这些木桩高矮不齐,高俅让江亦辰随意的插在地上,木桩之间的距离也不等。他又让江亦辰弄了一些沙袋,将这些沙袋捆在桩上,用绳索系好。然后,高俅在里面走了几圈,不时的试一下高度,然后让江亦辰调整一下,最后,他在地上划了一条白线,标上了箭头。不久以后,其他人也陆陆续续到了。“各位,今天的训练很简单,我一会做一遍,能够按照我做的方法做完就算合格,明白了吗?”
。“明白!”
。只见高俅将球一挑,那球便落在了他的脚下,然后身体一纵,便进了到了木桩之中,球如同粘在了他脚上,当然,他在前行的过程中,那球必须不断的空中跳跃,这也算是在运动中颠球。当他进入那些木桩之后,沿着那条白线不断向前,休要小看了那些木桩,它就如同数人在围堵,在上抢,你的身体稍稍一晃就会碰到上面的沙袋,沙袋一晃动,便会影响你前进的线路,占据那本就狭窄的空间。高俅故意用极慢的速度前行,他这是要让其他人看清楚。也就几分钟的时间,他完成了。“好了,大家也都是高手,应该看得很清楚了,不知道哪一位先来试一下呢?”
。一个教头自告奋勇的走了出来。他确实有几分实力,开始还显得很顺利,但到了一半以后,他才发现,情况并没有那么简单,要想在极小的范围内将球控制住不算难,但同时又要在极窄的线路上前行,加上不小心碰到线索,沙袋一晃动,难免会分心,只一愣神,球便掉到了地上。他无奈的伸了伸双手,他确实尽力了。“没有关系,你也是第一次试,不过也很正常,先休息一下吧!”
,高俅上前安慰道,其实他很清楚,这项训练只是开始,到后面有时间要求的话,会更难。“让我来吧!”
,江亦辰走了出去。“你?”
,高俅一愣,昨天的球赛中,江亦辰虽然表现得也不错,可说实话,和这些教头比起来,还是差了不少,他也就比那些家丁们略强一些而已。“阿辰,你先看看其他人是怎么过的,不要急!”
。“大哥,让我试一下吧,我有信心!”
。“真的?”
,高俅有些不相信。“放心吧,我不会给你丢人的!”
,刚才在高俅过的时候,他已经知道要点,也看清楚了他是如何做到的。“好!”
,高俅点了点头。江亦辰的表现比刚才那个教头确实要好不少,他很冷静,在速度上控制得极好,该快则快,该慢则慢。眼看就要过终点了,他脚下晃了一下,那球在半空中变了方向,江亦辰一急,脚尖一逗,将球调整了回来,但也正是那样,他的身体控制上出现了一点小小的问题,身边的沙袋被撞到之后,那反弹之力再次让他失去了平衡,而他的脚步又不能随便移动,只零点几秒的时间让他做出决定!他还是慢了一点,当他想好要如何应对时,球已经掉在了地上。他用力的拍了一下自己的头!“阿辰,已经很不错了,回来吧,下一个!”
。他虽然没有过,但刚才的表现已经赢得了所有人的尊重。这小子的表现和昨天完全不一样,仿佛变了一个人一样,才一天时间,他就有了如此的进步,真是神人呀!看着众人不解的眼光,江亦辰脸上浮起了笑。老子在足球队的时候,平时训练哪一样不是拿第一!切!以后你们会更惊讶。在这片土地上,他找到了自信!这厮倒也不敢托大,刚才过的时候,其实中间有好几次球都险些掉地,这中间还有很大的进步空间。而且虚心使人进步,他见过高俅以后,再也不敢托大。“大家排好队,一个人一次机会,没有过的人到另一边去,那里有十个牌子,堆放的距离各不相同,你们必须连续十脚命中目标!”
。果然在不远处,不知道什么时候,高俅已经将刚才的那些道具重新整理了一下,有序的放好,每一个距离,他都亲自测试过。“如果依然没有信心的人,今日便要多留在这场中二个时辰,自己选择练习的项目,明白吗?”
。他的本事大家都见过,他这样安排自有他的目的,大家都点了点头。江亦辰走了过去,他看了看那些目标,最远的足有四、五十米,想要一脚命中可能性并不大,以他现在的能力,三脚之中,他自问能中一次,而最近的也有五米左右,只要不超过二十米,他都有信心一次击中,但也不敢说百分之百,二十米之外的,他则没有这么强的信心。休要以为这是一件简单的事情,脚和手完全不同,那些发暗器的人可以做到百发百中,但你要让一个人用脚踢某样东西不要说百发百中,就踢一百下,中九十以上,都极难!只试了一次,江亦辰就知道,他根本就达不到那样的水准。这家伙刚刚升起来的那丝傲慢,立即被打得没了踪影,他姥姥的,看来还有得练呀!他倒没有灰心,高俅能做到的,他也一定能做到。这是练脚法和准度,不同的距离发力和控制是有变化的,而要同时出十脚,便要有十种变化,如果练成以后,脚下的掌控力会增强数倍。他将眼光移回到场中。刚才也失败的那个教头,反而比他要强了许多。在远处,高俅不时的会笑一下,这才是刚开始,到后面,只能看一眼,然后便要将眼蒙上,完全凭感觉将球踢出去,而且要连续踢中十脚!同时还有时间限制。江亦辰的汗水流了下来在基本技术上,他原以为已经达到了顶点,现在看来,还差得远呀,而且以前他在力道的控制把握上总是略差一些,这种东西靠的全是感觉,只有练到一定的程度,才能够准确的把握。他甚至觉得,这仿佛是人类不可能做到的事情,当然,有一个人除外,那就是高俅!切!太难了!这家伙吸了一口气,老老实实的开始练习了起来。
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