乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第一十一章 8强赛备战（第1页）

常规热身之后，唐进东把球队所有人聚集在一起，正式宣布了方醒的队长职务，并且全部由他来进行具体训练。

唐进东几乎是把自己所有的权利都移交给了方醒。

球队大部分人是服气的，只有少数一两个不服。

方醒没有像唐进东一样集体训练，而是按照每个人的不同位置进行专门训练。

八强赛在12天之后，他觉得12天时间突击训练，肯定会有一些成果。

练习了折返跑之后，几乎所有的队员都已经体力透支，但是方醒仅仅给他们休息了五分钟，就进行分组练习。

锋线上的人员包括替补在内，全部练习绕杆，而后腰和后卫，则是进行对抗练习。

“我还以为是什么特别练习，原来就是绕杆！”

廖建辉对方醒的训练方式嗤之以鼻。

“别小瞧绕杆练习，作为一个前锋，这是最重要的练习之一。”

方醒提醒。

“这谁不知道？需要你来教吗？我们每天都练习这个！而且这个项目，我每次考试都是满分！”

“满分？那你来试试，我看你几秒通过！”

廖建辉好像很自信，双皮球往地上一丢就开始进行绕杆跑。

唐进东亲自给他测试速度。

看着廖建辉的动作，方醒直摇头。

“118秒！”

唐进东对这个成绩还是比较满意，满分是12秒。

廖建辉右臂夹着足球，左手叉腰，很是得意。

“要不你来试试？”

方醒不说话，把球踩在，随着唐进东按下秒表，方醒快速启动，足球在他的脚面前就像划过过一条曲线。

唐进东目瞪口呆的按下秒表，说出了一个让在场所有人心头巨震的数字。

“88秒！”

“不可能！就算是国内的职业运动员，也很少有人有这个数据！”

唐进东道：“不会错的！我的测试误差02秒！”

廖建辉简直不敢相信自己的耳朵。

他觉得快是快，但也应该没这么快，这太夸张了！

这意味着什么？

意味着方醒两个人同时带球跑，十秒之内，方醒要甩出他十米以上的距离！

廖建辉失魂落魄，他有些茫然了，所有的自信和骄傲，这一刻碎了一地。

方醒拍了拍他的肩膀：“按照我的方法、我的要求练，你也可以做到！”

“真的？”

“想要获得荣耀，就得吃常人不能吃的苦！加入他们吧，跟我们一起，你能获得进步！”

廖建辉对他怀有敌意，方醒能够理解，毕竟存在竞争关系。

但方醒始终觉得自己早晚会离开这里，以后他们将不会是一个世界的人，不需要跟他计较。

【GL】时空救援（完）  寻觅百合香  遇见夏天  镜魂  远山之人  天有微云  我拿下了傲娇纨绔？（古言1V1）  《没有爱的爱情故事》  越过心坎后是你  农门团宠小木匠，养家路上开挂了  渣男进化论  睡了师尊之后  重生后我被老男人掐腰猛宠  芊芊与千寻  蓝云时分  德莱忒（18世纪欧洲，NPH）  艾尔的花园  正义之火  糖衣砲弹  女A和她的人形储备粮