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早晨,清凉的风吹动树叶哗哗作响,鸟在枝头跳唱。
小山上的风景总是都市的繁华安静许多,也凉爽一些。
周铁站在院内的树下,拉开形意拳的架势准备站桩。
形意拳可是名列第三批国家非物质文化遗产名录的拳法,分支和流派很多。他练的这套算是李氏形意拳,又叫心意拳,即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。
还是在他小的时候,看他爷爷打拳,模仿着学了一点。
后来回京上学,也就荒废了,最多的锻炼是跟着学校课间学做广播体操,也都弄不懂是第几套了。
期间放假的时候回老家,又跟着二叔学了一点皮毛。
现在学的是形意拳最原始的基本功三体桩。一共只有四式,无极、太极、两仪、四象,基础桩功的套路并不复杂,但要配合呼气吸气,还是挺难的,他也是半懂不懂。
形意拳的三体桩,原本就是以慢制快,以静制动,讲究发力的突然性,所以看起来还真的有些慢悠悠的比划。
周铁觉得练一下架势,对自己的身体很有益处,凭借自身的毅力与坚韧,他站满了十分钟就全身上下传来一阵暖洋洋的舒泰,似乎注意力也集中很多。
更何况,这套拳法算是他们家祖传,他也有传承责任。
再说三招两式也不麻烦,他也就尽量坚持下来。平时在楼房里面感觉别扭,还是在山上的时候就练一练。
这样比划着,如果再穿上中式的唐装,很有感不是吗!
他家旁边不远处,几个长辈当初也费尽力气搞绿化,种了不少的树,最后存活下来的只有十几颗最耐山地的针叶松树成了一小片,最好的小碗口粗细,没有什么经济价值。
后来工厂里面逐渐很忙,周芳又有了孩子,赵淑芬忙着帮闺女带孩子,种树的事儿也就暂时放在一旁了。
仅有的小树林,如今被附近的武术爱好者平整出来一块,作为锻炼的场地。一般也是早晨或者晚上才有人过来练习。
周铁偶然过去看看,他忙着上学,也没有掺和着学。
在他看来,跟着伙伴们去打篮球,分享与配合默契,运动之后大汗淋漓的爽快,都比这些老旧的东西强。
其实,树林里也有他的一个小成果,就是小时候他还迷恋过一阵儿飞刀,小李飞刀例不虚发,多让人向往啊!
当然他也没有飞刀,对他一向娇惯的大伯不阻止他的武侠梦想,专门给他打造了几十根偏细的飞针算是柳叶刀。
那可都是弹簧钢打造,前端还被磨得很锋利的样子。
当然也是练了一阵儿,被他老妈发现他用飞刀在山后扎死几只老母鸡之后,飞刀就干脆被没收,并勒令不许练了。
在他家院子的角落里,还有一套石锁,大约三十斤重,中间是杠子,两边是石球,还可以增减,类似于金属的杠铃。
优点就是放在室外不容易生锈,十分容易保管。
石锁是他二叔来的时候弄来的,他也就会举起来而已。
据说石锁功在老家很常见,有十八法,六十个动作。
主要以身肩肘腕四部为功,付稳弹随四种劲路为主,并杂以技击手法、步法。以劲力、柔韧、平衡、速度、为锻炼标准,进而达到内外兼修之效果,整套练来需六分钟左右。
二叔练石锁功,一只手就能将石锁运用自如,舞动如飞。
就是他总觉得在热武器时代,这些老把式都被淘汰了,谁还会再练这种笨笨的功夫啊?用在什么地方啊?
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