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第八章 安定（第1页）
“一号，调出四方拳锻炼数据”
“叮长时间在负重30斤下练习四方拳，能有效增强力量属性和体质属性，还有少许的敏捷属性，完整练习200次左右，能提升力量06，体质03，建议目前在负重27斤下练习，锻炼效果会提高3”
两百次，也就就是一个月左右，休息日没有汤药恢复，锻炼的次数会减少一半。
生物芯片的辅助能力真是太变态了，能清晰的修正动作，还能清楚知道每次详细进步，大大加强练拳积极性和信心，自信心太重要了，这对于陈安帮助实在是太大了。
很多人只能闷头苦练，不知道自己的具体进步，身体出现暗伤也不知道，很多细微的动作也不准确，这样的锻炼效果也会大打折扣。
“一号，调出我现在的身体素质”陈安若有所思的道。
力量：084
体质：11
敏捷：12
精神：15
力量增强了004，体质增强了001，敏捷和精神没有变化。这还只是几天锻炼的结果。
第二天，还是休息日，早上陈安带着一块腊肉来到镰刀街。
他是来找姐夫要一些铁沙，他要自己做一个负重马甲，这样休息日的时候，也能用上负重锻炼。。
来到结尾曹氏铁匠铺外，周围的一些邻居和铁铺老板认出陈安，毕竟陈安来过几次。
看到他身上练功服醒目的莫字，眼里闪过惊讶之色。都是悄悄的议论起来，眼神里也带着羡慕和和善。
“啧啧曹铁家的小舅子，这是发达了，铁拳馆的人可都是厉害角色”
“是啊，你别忘了，没有五十两银子可进不了拳馆的门，啧啧五十两啊”
“我要是有五十两，我也”
“”
陈安没在意周围异样的眼光，直接走了进去。
“姐夫”来到铺子里，曹铁和上次一样，轮着大锤，敲打着铁呸，周围火星四射，旁边的炉子烧的通红。
瞬间一股热浪迎面而来。
“陈安，咦你这穿的是?铁拳馆的？”曹铁看到陈安穿的的练功服满脸惊讶不确定道。
“姐夫，前几天，我加入铁拳馆学拳”陈安走到一边的桌子旁坐下道。
“好，好好，出息了，走，给你姐看看。”曹铁扔下锤子拉着陈安的手就向后院走去。看得出来他是真的很高兴。他也没问报名的银子从哪里来的，上次陈安的表现，就让他知道，他这个小舅子不光是个狠人，同时也是个极有主见的人。
“小月，小月，陈安来了”曹铁大嗓门叫着。
“来了，小声点，看到了”陈月从后院出来看到陈安对着曹铁道。
“姐”
“你仔细看看陈安身上穿的什么。”曹铁看陈月没有注意到就急切的指着陈安道。
“这这是武馆的练功服，弟弟去莫老那学拳了？”陈月这才注意到陈安身上的练功服。
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