乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十八章 腹肌(第1页)

两人坐在餐桌边,享受了一顿热腾腾的火锅美餐。

过年期间,家家户户都不缺大鱼大肉,正所谓“每逢佳节胖三斤”,经过春节的暴饮暴食,一般人都不会有很好的食欲,但是他们两人的胃口居然相当不错,把排骨和蔬菜都吃了个干净。

邵怡敏眼疾手快,夹走了锅里的最后一块排骨。

钟煜只能遗憾的砸吧着嘴,把锅里剩的白菜都捞出来吃掉。

邵怡敏一边啃着排骨,一边教育他:“猪肉的脂肪含量比较高,你要增肌降脂,还是少吃一点得好。”

钟煜眨眨眼道:“我知道啊,我过年吃得都很健康,而且每天都在锻炼的。”

邵怡敏似乎有点不太相信:“真的吗?你有那么自觉?”

“当然了,等会儿就让你检查一下我的健身成果。”

“嗯哼,我倒要看看我不在的时候,到底你有没有偷懒。要是偷懒的话,我可是要惩罚你的。”

“没问题,你随便检查!”

钟煜信心满满,在邵怡敏离开的这段时间,他百无聊赖,空虚寂寞,连胃口也不太好,只能把多余的精力都发泄在健身上,每天都自虐式的练腹肌,只想着让邵怡敏回来对他刮目相看。

钟煜的目光落在那张让他朝思夜想的俏脸上,两个星期不见,邵怡敏的下巴似乎稍微圆润了一点,可见她回北京以后应该伙食挺不错的。

钟煜笑着打趣道:“别说我,你自己倒是长了一点肉肉,回去涮羊肉没少吃吧?”

邵怡敏的脸色微微一变,钟煜的话一下子就戳中了要害。

这趟回家过年,她妈天天说她太瘦了,恨不得做龙肝凤胆给她补身,她爸从内蒙买的那头羊,有一半儿都落入了她的肚子里。

北京冬天室外天寒地冻,出门锻炼显然不现实,她父母家里也没有健身器材,有氧训练做不了,只能做做瑜伽,或者用弹力带做一些简单的肌肉练习,这样一来,摄入多而运动量不足,难免就会长一点儿肉肉。

邵怡敏跟别人不一样,一旦长肉,首先就会体现在脸上,幸亏她原本底子好,只是脸蛋稍微圆润了一点,身材依然是窈窕动人的。

按照钟煜的眼光,他反倒觉得邵怡敏这样正好,丰满一点更好看。女人嘛,有点小肉肉,抱在怀里软绵绵的才好。

当然,这一点邵怡敏是绝对不能认同的,被钟煜这么一提醒,她立马产生了危机感,放下碗筷,歇了一会儿就换上运动服,上跑步机跑步去了。

钟煜洗了碗,收拾好餐桌,也换上一身运动服,跟邵怡敏一块儿锻炼。

邵怡敏在机器上跑步,他就站在一旁举杠铃,目光却紧紧的追随着邵怡敏。

邵怡敏跑着跑着,汗水就流出来了,身后那道紧紧追随的目光如有实质,让她背后有一种被灼烫的感觉,汗流得更厉害了,不一会儿就汗透全身。

客厅里的空调开得温度不高,邵怡敏开始还穿着一件运动T恤,但跑了一会儿热得难受,T恤都被汗水湿透了,她就把T恤脱了,只穿黑色紧身裹胸,继续跑步。

黑色的裹胸和紧身短裤,紧紧地包裹着曲线玲珑的娇躯,雪白滑腻的肌肤上覆着一层晶莹的薄汗,小腹两侧马甲线蜿蜒而下,纤细柔韧的腰肢不盈一握,挺翘的臀部随着跑动的节奏微微的颤动着,还有那两条修长玉白的大长腿更是让人想入非非。

钟煜直直的盯着她的细腰丰臀,情不自禁的咽了一口口水,脑子里不受控制的想象着,握哑铃的手下意识的紧了一紧,小臂上青筋鼓起。

如一股洪流从上而下的冲刷着浑身的神经,钟煜的咽喉一阵发紧,在毫无接触刺激的情况下,某个隐秘的地方竟然鼓胀起来。

钟煜涨红了脸,悄悄地放下哑铃,掩盖住尴尬的反应,深深的呼吸了几下,想等它平复下来,再继续动作。

不料,邵怡敏却倏然回头,严格的督促他:“怎么不练啦,别偷懒啊!”

钟煜的脸红得像煮熟的虾,嘴里胡乱的应了一声,把哑铃丢开,弯腰俯身,脸朝下做起了平板支撑,挡住她的视线,这才避免了尴尬的局面。

钟煜坚持了足足三分钟,撑得腰腹和手臂都酸麻不止,低垂着眼,不敢再看性感火辣的美人,那充血的肿胀才总算消退下去。

钟煜悄悄地呼了一口气,这么丢脸的事儿可不能让女神发现,否则还不得嫌弃死他?

然而,邵怡敏似乎专门儿跟他作对似的。

穿成反派早亡妻  幸福大饼  还珠之爷是弘时  见证亲历1-时代风云  谁都不准先我爱上你  花落失红颜  药王  穿越:帝王的替身弃妾(完本大结局)  娘子上菜了  来啊,一起撸团子!  命犯桃花  新六国论:谋说资治通鉴  伪装名媛  绝代双骄  岁华可待  修神传  佛系少女求生日常  我只是个捕快,干嘛把国库都给我  侠侣降魔传  神墓之龙战  

热门小说推荐
修真世界

修真世界

两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...

张三丰弟子现代生活录

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...

倚天屠龙夺艳记

倚天屠龙夺艳记

赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮  一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...

天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

鹿鼎风流记

鹿鼎风流记

少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...

修真位面商铺

修真位面商铺

成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...

每日热搜小说推荐