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神
如同你对他人的关注一样,人们不会在乎太多的琐事。你的责任就是让你的家人过得更加幸福,力所能及地帮助你的朋友,大家因为你的存在更开心,仅此而已。
大胆尝试新事物
还是举打网球的例子,如果不去学习新的技战术,当然也就不会有什么太高的水平。所有的事情都是这样。
你是不是觉得如果做事做不到100%甚至是120%的话,那就是碌碌无为或者是太平庸了呢?你把完美主义看成了自己为取得成功必须付出的代价,你也相信实现完美是你达到理想高度的惟一途径。可是实际情况怎样呢?你对失败的恐惧使你做事如履薄冰,畏首畏尾。你擅长于打网球,但是你从来不敢去尝试别的球类,比如棒球。连新的网球技术都不愿意尝试,更不要说棒球了。当朋友跟你谈及棒球时,你要找个蹩脚的借口来转移话题。
不敢尝试新事物的坏处就不用我多说了吧?它简直就是贫乏、无知、胆小、可怜、自卑的同义词!你这样的人居然跟“完美”这个字眼扯在一起,真的很好笑。
你是不是从来没想到过你追求完美的背后其实竟是无能怯懦的心理?是不是觉得脸在发烧,羞愧难当?这正是我要让你自己感觉到的。
摆脱完美主义的魔咒
不用太过自责。我让你感到羞愧,感到恐惧的原因,就是要帮你改掉这个可恶的坏毛病,逃离这个漂亮的陷阱!
下面,请照着我的话去做。
行动1:在你的同事或者朋友之间找出一位比较优秀的,然后准备笔和纸。在纸的左边写上你优于他的地方,在纸的右边写上他优于你的地方。越多越好,一定要客观,不要有任何的害羞的心理。 这是为了让你明白,人人都有优缺点,你不可能处处比别人强。
行动2:给你的老板打电话,告诉他,你明天请半天或者一天的假,不要管电话那头的老板有多惊讶。你可以好好享受这个小假日,或者至少,你可以把这一天用来总结一下你学习本书的收获。
行动3:把你认为最完美的人、最完美的公司写在下面:
你认为最完美的建筑、最完美的工艺品、最完美的佳肴写在下面:
然后你开始考虑:它们真的毫无瑕疵?
记住,为了搞明白这个问题我们必须要吹毛求疵求全责备。
完美主义只是人性中的一个意识上错误的观点,突破完美主义之后,你会有更多的时间和精力来自我提高。
在你艰难的完成前九天训练之后,相信这最后一天的冲刺让你感到无比快乐,虽然你身心疲惫,但是我相信你体会到了改变的乐趣。好了,让我们善始善终,写下这最后一天训练的感受。
最后,让我们一起来咒骂完美主义这个魔鬼……这个消耗我们时间精力的海市蜃楼。
完美主义
完美主义,
极具诱惑的口号,
一个漂亮的陷阱,
一株妖艳的罂粟
将我们引诱的鬼火,
却以为是上帝的圣灯。
我们高兴地奔去,
我们一边逞强,
一边虚荣。
显微镜下精致的世界,
让你无法容忍,
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