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你曾经由于迟迟不敢表白,而让心爱的女子成了别人的妻子。自己总是暗暗伤怀;
你希望一辈子住在一个地方。你不愿意搬走,新的环境会让你头疼;
总是制定健身计划,可你从不付诸行动,“我该跑步了……,从下周一开始”;
你答应要带你的宝贝去公园玩,可是一个月过去了,由于各种原因,你还是没有履行诺言,你的孩子对你已经失望至极
你很羡慕朋友们去海边旅行,你自己也有能力去,但总是因为这样那样的借口而一拖再拖。
对于像你这样喜欢拖延的人来说,常把“或许”、“希望”、“但愿”作为心理支撑的系统。而你所谓的“希望”、“但愿”在我眼中简直是希腊神话,浪费时间的借口俯拾即是。无论你如何“希望”或是“但愿”,很显然,你只不过在为自己的拖延寻找借口罢了。我常常会听你说:
“我希望问题会得到解决”
“但愿情况会好一些”
“或许明天会比较顺利”
……
事实上,你的情况有所好转么?你依旧是给自己找到逃避痛苦的借口罢了。你这是在欺骗自己,不要再煞费苦心地寻找拖延的理由了,你知道,生命对于我们而言总是有限的。
拖延只会让你走入深渊
拖延会让你变成一个厌倦生活的人。事实上,生活永远不会令人百无聊赖,但是现实生活中,很多人总感到一种无聊和厌倦。这很大程度上是因为你未能积极有效地利用自己现在的时间。拖延时间的人往往虚度光阴、无所事事,这样的生活状态必然让你感到厌倦生活。仔细想想,你手头上的很多工作压在桌上,你的身体逐渐发胖却毫无办法,你对这个城市一直心存反感,每天忙忙碌碌却丝毫体会不到人生的乐趣,这样的生活状态你能不厌倦么?连我听了都会皱眉头,拖延的你往往是忙于逃避痛苦而不是追求真正的快乐。
在我看来,你确实可以做些事情,但是你却没有。对时间的拖延导致你现在依然处于最底层,你羡慕那些成功的人,他们的生活丰富多彩,到处旅游享受天下美食。而你自己不知道其实你也可以像那些成功的人一样,但是你被拖延所连累。你厌倦生活,你抱怨客观环境令人讨厌,例如:“这个工作太麻烦了”或是“这个城市我真是呆烦了”等等。对生活的厌倦,会令你很熟练地拖延时间,只是无底的深渊将是你的归宿。
我给你说一个发生在我身边的事。那是15年前,有一天,我发现我的一个朋友Judy脸色不好,她总是觉得很疲惫,感到心脏好像有问题。我劝过她无数次应该去医院,但是她被各种各样的借口所耽误,一开始她说有重要的工作要做,平时还要参加各种应酬,没有时间。结果是,工作任务一个接着一个,应酬也不间断,就这样,她一直在为自己不断提供着各种理由。一年后,她因心脏病突发抢救不及时,去医院的路上就永远离开了这个世界。Judy的去世对我震动很大,现在仍令我耿耿于怀。
你有没有想过自己到底在拖延什么?你觉得自己吃的总是很多,美食的诱惑令你欲罢不能,你总是说吃完这顿再说吧。你可否想过,如果一直这样下去,你的身材将变得愈加臃肿,你会被路人指点,你也许因此失去心爱的恋人,你甚至连公共汽车的座位都挤不进去;你经常对自己的工作拖拉,你可能觉得这样得过且过比较轻松,可事实上你不知道你正面临失业的危险,你将来会穷苦潦倒,更谈不上创造一番事业。
你为什么选择拖拖拉拉?
你看到了拖延的种种糟糕表现和可怕的危害,你知道你为什么喜欢找借口拖延么?
有一位记者朋友将拖延的行为生动地比喻为“追赶昨天的艺术”,我觉得拖延同时也是“逃避今天的法宝”。有些事情你的确想做,绝非别人要求你做,尽管你想,但却总是拖延下去。你不去做现在可以做的事情,却想着将来某个时间来做。这样你就可以避免马上采取行动,同时你安慰自己并没有真正放弃决心。如果我没猜错的话,你会跟自己说:“我知道我要做这件事,可是我也许会做不好或不愿意现在就做。应该准备好再做,于是,我当然可以心安理得了。”每当你需要完成某个艰苦的工作时,你都可以求助于这种所谓的“拖延法宝”。
拖延自己的时间,往往有三分之一的原因是自我欺骗,另外三分之二是逃避现实。之所以坚持自己这样的拖延行为,还因为你自己从其中得到了一些“好处”:
l 通过拖延,你显然可以不去做那些令自己感到头疼的事,有些事情你害怕去做,有些事情你想做又害怕行动。
l 欺骗自己的各种理由让你心安理得,因为你觉得自己还是个实干家,也许就是慢一点的实干家。
l 只要能一拖再拖,你就可以永远保持现状,无须力求改进,也不必承担任何随之而来的风险。
l 你厌倦生活,你抱怨说是其他人或一些琐事让你情绪消沉,这样你便轻松摆脱责任,并且推卸给客观环境。
l 你通过拖延时间,让自己在最短的时间内完成工作,如果做得不好,你会说:“我时间不够!”
l 你找借口不做任何没把握的事情,以避免失败,这样你觉得自己还真不是个低能的人。
你和社会上千万人一样像草木般活着,遇到任何紧急事都不当机立断,任其耽误下去。许多男女过着单身的孤单生活,就是因为他们在应该结婚的时候没有决断,错过了一次次的机会,因而耽误下来。现在,你已经感到拖延实在是个恶魔,这个恶魔真的那么难以对付?
找借口不如找方法
我坚信,那些像我一样成功的人,一定不是喜欢找借口拖延的人。日本松下集团的创始人松下幸之助就是一个从不找借口拖延的人,他对自己如此,对员工也是同样的要求。他不允许下属为工作上的失误找各种理由,要求他们承认自己的错误,发现工作上的问题。这样做使得整个松下集团从上到下都很少有找借口拖延的风气,所以他们成为日本的精英企业并不为奇。
你一定觉得拖延和犹豫是人类最合乎人情的弱点,但是正因为它合乎人情,没有明显的危害,所以无形中耽误了许多事情,因此而引起的烦恼,实在比明显的罪恶还要厉害。面对不可饶恕的错误,你还想视而不见吗?
不做找借口的蠢人
每天清晨,在上班的路上或是吃早点的时候,你要对自己说一遍下面的话:
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