手机浏览器扫描二维码访问
“晨光,你以前在大院里,也练过这玩意?”
李二牛喃喃问道。
“嗯,确实练过,后来我就改行练拳击了,还赢了不少比赛……”
何晨光随口敷衍。
“哼哼,估计你小子从小就吃不了这种苦,要是你一直坚持练,估计早就当世界拳王了!”
王艳兵杠了他一句。
实际上,他还真猜对了!
就是因为受不了练倒功的苦,所以何晨光才借故练拳击,避开他爷爷的唠叨……
唐峰示范完毕,随即让各班班长,负责教授新兵们如何正确练倒功。
对于初学者而言,最重要的是克服恐惧,循序渐进,慢慢适应。
并不是用傻劲把自己搞得遍体鳞伤,练这门功夫的核心,就是以各种姿势倒地,从而不受伤并迅速起身的方法。
比如在与敌人近身厮打时吗,从体后、体侧和正面掀翻双腿后,人会失去平衡。
通过练习倒功,可以利用利用双臂拍地的力量使身体恢复平衡,增加战场生存率!
新兵们两人一组,一人练习,另一人则负责在旁保护。
“记住,倒下的时候要抬着头,不要让你的脑袋碰到地面!”
老黑叮嘱一句。
他当班长的,直接对接李二牛。
后者愣愣地点头,深吸口气,向前倾倒。
在落地的同时,两只粗壮大手提前触及地面。
“太松松垮垮了!”
“别人摔你的时候,难道也这样让你慢悠悠地倒下?”
老黑严厉催促:“速度再快点!”
“是!”
李二牛似懂非懂。
然后在老黑的注视下,直挺挺向前扑倒。
嗯,动作看起来倒是标准一些。
可还是不太规范。
用老黑的话来讲:好比是一团五花肉摔在了地上。
而且起身的动作太慢,耽误的时间都够敌人宰你好几回了。
其他人,也在班长们的照看下,两人一组训练。
这动作看着简单,实际上可疼得很。
水泥地面,比之前训练时沙子地坚硬无数倍,猛地一摔,疼的人龇牙咧嘴。
而这门课程,貌似每天都要练,直到练到让唐峰满意为止!
【叮!威望值+10!】
【叮!威望值+10!】
【叮!恭喜宿主解锁成就:‘辣手摧花’,奖励威望值+200!】
咦,又来奖励了?
捡个杀手做老婆 穿成团宠小福星对照组后,我只想养首辅 修仙路人君 都市道门高手 桃运青年 异界艳修 遇长生 禁忌诱惑:女秘书 桃形树下的女人们 法师奥义 幻想在末世 从逆练辟邪开始 逆天神妻 日光木叶 永夜帝国 这个世界有大可怖高义 秦时之大秦护道者 道果 泪女仙 尸村
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
神墓动画第二季,8月10日起每周六1000,优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...