乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第14部分(第1页)

第二十九章:苦恼

志波海燕在家里待了两天时间就离开,现在十三番队的事务比较繁忙,浮竹十四郎的身体不好,一应事务都是志波海燕负责。

雪信即使回到家,也依然没有放弃修炼。

他为自己制定了严格的训练计划,每天都抽出时间训练剑道和体能。

“九百六十五,九百六十六。”

雪信待在后院里,裸露着上半身,下身穿着格斗服,双手握着一柄铁刀,一下一下的做着摆振。

摆振是剑道的基本动作之一,使用踏足向前的时候,向前挥动手里的刀。

踏足是剑道六大基本步法之外的招式,前脚向前迈出一步,踩在地面的瞬间,后脚跟上。

因为动作的连贯性,身体会爆发出一股前进的力量,这个时候,挥舞双臂,向前挥舞长刀。

挥舞时高高抬起双臂,以肩关节为轴,将双臂甩出,同时在长刀击出的时候,左手向内转动,在长剑停下之时,右手向内拧动。

这样全身,手臂以及长剑落下的所有能量都会集中在一个点上,通过剑身传递到敌人身上。

因为摆振可以调动脚步,身体和手臂,因此是最适合用来锻炼的招式。

而锻炼方法有两种,一种是追求摆振的次数,通过尽可能多的摆振,来增加自己的耐力。

第二种是追求摆振的速度,通过单位时间内摆振的次数,来增加爆发。

雪信两种方式都会进行,现在选择是耐力训练,一千下摆振。

“九百九十八,九百九十九,一千。”

雪信做完了第一千个摆振,身体已经布满了汗水,肌肉在阳光下折射出光芒。

在长达数个月的高强度锻炼中,雪信体脂含量越来越低,但是不过分去追求力量锻炼,因此身体保持着精悍的体型。

雪信呼了口气,在原地走了几步,蹦跳了几下,才慢慢的坐在旁边的石凳上休息。

“给你毛巾和水。”

雪信的脑袋被毛巾覆盖,一杯水递到了雪信面前。

“谢谢。”

雪信看了一眼站在身边的松本乱菊,将水接过,放在嘴边,仰起脖子,大口大口的喝了起来。

“呼~”

雪信喝完水,发出一声畅怀的声音,将水杯还给了松本乱菊,然后拿起毛巾擦了擦身上的汗水。

“要当死神,需要这样辛苦的锻炼吗?”

松本乱菊忽然问道。

“不需要,只是我觉得应该多做一些。”

雪信笑着说道。

听到这话,松本乱菊点点头,露出了轻松的表情。

但是下一刻,雪信忽然说道:“但是危险。”

“什么?”

松本乱菊微微一愣,下意识的问道。

雪信认真的说道:“成为死神,并不需要像我这般辛苦,但是需要承担责任,灵廷有危险时,要保护灵廷,遇到虚的袭击时,要杀死虚。这些都是非常危险的,一不小心就可能会死。”

松本乱菊听到这话,眼神晦涩,神色有些动摇。

现在的她,还只是一个少女,四个月前还在灵廷的穷苦区域生活,过着挨饿的生活。

安妮的庄园时代  军婚团宠:八零俏媳又美又飒  原界主宰之混沌骑士  剑神王  全生活职业大师  网游之文艺法师  穿成黑料女明星后,她成了综艺咖  虫裔  冠军之光  超级体育巨星  网游之黑衣刺客  重生93:开局退婚迎娶白富美  穿成流放权臣恶毒原配后她飒爆了  超级运动专家  网游之代练传说  网游重生之超级猎人  温柔沦陷  重生左唯  属性天神  撒野  

热门小说推荐
悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

神印王座

神印王座

魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...

张三丰弟子现代生活录

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...

修真位面商铺

修真位面商铺

成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...

一揽众美在三国

一揽众美在三国

一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...

我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

每日热搜小说推荐