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第一百五十四章 初战（第1页）

第一百五十四章初战

纽约是美国的王冠，再说大些，甚至是全球的一枚最璀璨的美钻。但即使如此，在这样一座国际式的都市中，依然有很多被遗忘之地。

有阳光的地方就会有阴影，但对于颜雨峰来说，在这阴影如被遗弃的地方而生存的人，未必会是遗弃之人。

与这七个老头相处快一个月了，颜雨峰深有体会，在老朽的身躯下，这些老人的内心，却是包裹着一团炭火。

这让他想起在南方一些城镇里，依然还在用炭火来取暖度过冬天。当到夜深就寝的时候，不需要炭火了，人们会扒灰将炭火掩埋，过了一夜，到了第二天早晨，将炭盆灰扫开，你会现，炭火依在，它不炽热，可却暖暖的，它看上去即将熄灭，可加块炭，吹吹，不多会，新炭却燃着了。

对于颜雨峰来讲，自己是那块新炭，即使自己拥有燃烧的能量，却需要有人来点燃，这燃起的热度，渐渐的在蔓延全身，就如那炭一样，开始变得炽热。

在这之前，只有基森和扬尼做过他的教练，其余五个老头，总是忙碌着，只有到了夜晚，他们会坐在小屋门口那条长椅上，注视屋前简陋的球场。

扬尼的基本功训练终于结束了，就连意志力强悍的颜雨峰也松出一口气，这段时间，他几乎连梦里都会不时的双手举起，然后做出一个投篮动作，若不是房间只有他一人，恐怕早被人当成深度梦游患者，送进医院。

效果是明显的，尤其是脱下绑缚在手上脚上的沙袋后，颜雨峰明显感觉到自己的投篮上，有了一种说不出道不明的感觉。

他试着去投篮，却现自己的命中率几近百分之百，从禁区到三分线外，哪个位置上的出手，都有一种令自己惊讶的命中。

这就如有些球，你投出去，刚离指尖，你就知道是否进了，可现在，当颜雨峰端起球，还未出手，心中就已经满是自信。

一定进！

扬尼用很平常的语气告诉他，这其实就是投篮感。

投篮是种最机械的运动，标准的姿势，出色的手感，其实都只是旁门边角，投篮的核心就是精确。

一种对出手力度和角度的精确。

当篮球与你最后一颗接触它的手指分开的一瞬间，你的腋下和手臂的角度成53°，你的手臂和肘关节呈127°。当两角度总和为18o°时，你的篮球升起和下坠的弧度将会达到最佳空心值，也就是最大概率空心入框。

以及你的起跳高度加上你出手时手臂的高度，越接近篮筐水平面高度时，会有一个命中率的加成值。

而如果你将两者做到接近值的时候，将相对削弱你的投篮力度，也就是说，你的投篮的力度大小，将不会是决定你投篮命中率的核心因素。

投篮曲线从数学的理论角度上，是和投篮力量成反比的。

当然，只是削弱，并非对立。

这是扬尼对颜雨峰说的，颜雨峰第一次听到时候，几竟无语，可以用震惊来形容，他没有想到，关于投篮，居然有如此深奥的东西。

他困惑的问扬尼，为什么在之前，我的投篮却是很好的，甚至某些时段，会做到想进就进的地步。

扬尼的回答是：你的对手给予你的力量对抗和封盖高度以及封盖率上，不能给予你正面压力。

你的投篮还是采用到了三个9o°的标志投篮理论，外加长期投篮下，手臂肌肉对球场常用出手点已经有了足够的肌肉力量记忆，外加上一贯的信心，投篮准是应当的。

扬尼马上又指出，当你面对一个高度，尤其是臂展与你相同或者长与你的人，并且对你的投篮反应上，有高度敏锐感的人，你的命中率，将马上降低，尤其是在对抗后，你的力量被削弱，你的投篮命中率，还将降低。

这样的投篮技术，也就被称为伪投篮。

伪投篮从本质上来说，也就是所谓的训练型投手，也就是在空位或者没有太高压迫的情况下，命中率会很高，但是一旦受到严密防守和力量对抗后，命中率就会几近为零。

而扬尼现在训练颜雨峰的，是真实对抗下的投篮，在日常比赛中，打球的朋友有时会遇到这样的情况：当你被人封盖的情况下，你的出手不得不为了躲避封盖，从而抬高自己的出手曲线，这反而得到了出人意料的结果，有一些投篮你自己的不自信会进，但是在对手的压迫封盖下，投篮反而进了。

故有人会笑说：如果你不去封盖，他反而不能投进。

这其实就是真实投篮，一种高曲线下的命中率。

空位投篮和对抗投篮，是两种投篮方式，真正的投篮高手，会将两者做一个很好的结合，在空位时，出手点会较低，篮球在空中滑行度会很快，这会相应的增加你的出手点和篮筐呈直线的准确率。

加上你的出手力度和曲线，三者就可以组合成一个很科学的投篮命中率。

而真实投篮，是消弱投篮力度和直线角度的偏差，只用高曲线来完成投篮，达到高命中率的目标。

换句话来说，当面对高强度的力量对抗和压迫性的投篮封盖的时候，你的视线和力量都降被受到压制，你的出手，只能依靠真实投篮来进行完成。

所以，你要想进入更高层次的对抗，你的投篮，必须做到更好，更加科学。你的投篮曲线，必须接近黄金角度。

因为成理论上，投篮相对封盖来说，永远是要慢一拍的，所以，即使对手干扰你的视线，因为对抗消耗你的体力，让你的出手力量没有达到肌肉力量记忆点，你的黄金曲线，依然可以保证你的命中率。

而真实投篮的基础，就是通过机械化的投篮，高负重的手臂，双脚来进行刻苦的训练。

唯有在这样情况的训练，才能开始进一步的深化投篮，将伪投篮转化成真实投篮。

自从结束了投篮基本功训练后，扬尼开始对颜雨峰进行投篮的深化训练，其中包括大幅度摆脱后式投篮、高强度力量对抗式投篮、空中撞击式投篮，以及闭眼记忆式投篮。

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