手机浏览器扫描二维码访问
第77章 四百米障碍跑决赛来了（第1页）
第77章四百米障碍跑决赛，来了！
而麦小飞出名之后，自然而然的，他参加六个科目比赛的事，也快速传开了。
六个科目，四个不同品类，放眼整个华夏部队，也是相当炸裂的存在！
当然，没人会质疑麦小飞的实力。
毕竟，能够站在全军决赛舞台上的，那都是经过层层筛选的。
其它的就不说了，集团军比赛上，人家能够力压集团军的高手拿到第一名，就证明人家有那个实力。
如果说，在今天没有打射击之前，他们听到这个事，肯定是会质疑，麦小飞是不是有天大的后台，让他过来镀金的。
但现在，没人敢去怀疑。
最多也是不太相信，麦小飞能在其它不同品类科目上的表现罢了！
都认为，没有人能够在不同品类科目上能拿到全军第一！
麦小飞也带着众人对他其它品类科目实力的质疑，来到了第二天的比赛现场：四百米障碍跑！
400米障碍每个国家都不太一样，但大体不会差，只不过顺序问题罢了。
现在全军比赛这里，还是部队的老样子。
共分14道：沙坑跑100米，云梯、跨越3步桩，跨越壕沟，跳越矮墙，攀越高板跳台，通过独木桥，攀越高网，葡匐通过低桩网；
转弯（返回），跨越低拉网，攀越高墙，绕行桥柱，跨越高板跳台，跳下攀上壕沟，跨越5步桩，转弯，最后100米沙坑冲刺。
而在部队里面，400米障碍优秀是1分50秒，2分钟为良好，2分10秒为及格。
全军的公布的最高记录，是1分23秒88！
世界军运会的最高记录是1分21秒38！
而麦小飞在集团军比赛的成绩是1分27秒。
当然，这个成绩是体质没有提升、狂暴点没有提升、战术动作还没有的时候。
但现在，他的体质和狂暴点都见涨不少，再加上战术动作的话，速度和时间，绝对能更快更少！
四百米障碍跑，除了要有速度和体力之外，战术动作，才是最重要的！
各个障碍物跨越前的动作，跨过去后，该做出什么样的动作，可以让身体快速处于冲刺状态！
还有就是每个跨越每个障碍物的动作方法，都是非常讲究的。
需要日以继夜的反复训练！
而所有所有的基础，就是体能！
平常，轻装全速冲刺四百米，都需要四十多秒钟。
武装的话，需要五十多秒！
而现在，四百米障碍跑，要求的，也是全副武装。
诱撩，陆总掐着她的小蛮腰 诸侯争霸 直播: 这里是春秋战国 关于我穿越大明当皇帝这件事 输在喜欢你 抄家后她娇又撩，战神王爷掐腰宠 随身空间能召唤 你我，一别两宽 夏阳正暖 亲妈是千金，舅舅哥哥排队宠 青梅遇暖 藏明 璨璨 当凯文遇上杰西 被烙印的痕 替身十年！今离去，她却追悔莫及 在西游世界开辟诸天 斗罗：至尊暗魔邪神虎，多子多福 丧礼、精神病院、爱 风中传来你的声音
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...