手机浏览器扫描二维码访问
88接小萌萌放学（第1页）
中场修习结束。
陆文将每个人的第一式都调整了一下，看见他们都熟练了，就开始准备教授第二式了。
《道家十二段锦》动功的第二式叫做叩齿三十六，两手抱昆仑。
动作要领：上下牙齿相叩作响，宜三十六声。叩齿以集身内之神，使不散也。昆仑即头，以两手十指相叉，抱住后颈，即用两手掌紧掩耳门，暗记鼻息九次，微微呼吸。
还有一个相应的动作和这些配合，陆文开启着《洞察术》在观察这些学生的动作，因为每个人的身体都是有些差别，所以一些动作最好还是要有一些细微的差距的。
要不然效果不会太好，而且这个还有一片内功，并不是武侠小手中的内力，而是配合这套动作学习的，能够达到更好的效果。
这个内功也不是陆文不想要交给他们，而是这个内功的学习需要很大的精力，还需要一些条件，他们根本就不具备这些，而且动功就完全就够他们用的了，要是他们能将这十二式的精髓学到手，这些就够他们受用一生了。
这一式的动作比较难，所以陆文完全是全神贯注的在关注着这些学生，谁的那个地方不对就马上上前纠正。就在陆文忙碌和学生们的认真学习过程中，这一节课就这样的过去了。
剩下的时间陆文也没有什么事情，只是在发一下呆，顺便在将一些教案做一下就行了，也很快就放学了。
陆文现在是属于有车一族，所以来的很快，只见到小米粒才刚出幼儿园的大门就到了，小米粒也看见爸爸，顿时小脸上充满这笑容，迈着她的小短腿就蹬蹬蹬的跑了过来。
陆文一下子抱住了扑到他怀里的小米粒，在她精致的小脸蛋上面亲了一口说道“米粒，今天学到了什么？”
小米粒奶声奶气的说道“爸爸，今天老师叫我们折纸鹤，我都会折了，回家我教你折好不好。”
陆文哪能不同意，连声道“好好好，我们家米粒是最棒的。”
“嗯嗯。”小米粒听着连连点头，一副就是这样子的模样，看着可爱至极，让人忍不住想要捏捏她的小脸蛋。
他们父女两还在腻乎，手机铃声不适时的响了起来，陆文直接接听了电话。
“老陆，现在有时间吗？”岑青青的声音在电话里面出现。
陆文“有啊，怎么，有什么事情吗？”
岑青青说道“是有一件事情，今天和老方谈事情谈的有些忘了时间，你去接一下萌萌，行吗？”
陆文还以为什么事情呢，听到这个立马说道“行的，我现在也正好接到了米粒，我马上就去接萌萌。”
岑青青“那好，麻烦了老陆。”
陆文说道“没事，反正我也没什么事情。”
他们两个有说了两句就挂断了电话，陆文对着小米粒说道“米粒，我们现在去接萌萌好不好。”
小米粒一听高兴的说道“好，我们去接萌萌姐姐。”
最强坑货学生 永不褪色的骷髅旗 变身之我为神王 捉鬼龙王之极品强少 1640四海扬帆 穿越到骨傲天 单机版主神空间 憨怂爷万里追凶 抗日之无敌战神 霍海的荣耀重生 獒唐 极品鬼女阴阳鉴 时空位面穿越 巫师再临 漫威世界中的幽灵 变身之九尾狐仙 深渊卡牌 东方缘墨录 重活我一生 差一点就无敌了
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
圣堂
天地不仁以万物为刍狗！一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格，人生从这一刻改变，跳出法则之外，逆天顺天，尽在掌握！...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...
恶魔法则
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？ 颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...