乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第十四章 训练训练再训练(第1页)

接下来的几个周,董浩果然亲自训练陈龙,而陈龙也自然越练越想练,两个人一个愿意训练一个愿意教,成为了一道特殊的组合。

为了提升自己,努力训练!为了变得更好,在训练结束之后陈龙还主动留下来加练!为了早日实现自己的梦想,每天回到家的陈龙还在晚上偷偷练,…

为了提高,他不顾一切,疯狂的训练、训练、训练!

他疯狂的劲头让董浩都有些吃惊。

可实际上陈龙也在吃惊董浩呢——因为他现在训练中好像没有这个董浩不知道的事情。

他是一个非常棒教练,再复杂的动作细节他都能解释得让你能轻易理解的地步,基本动作被他解释的很好让陈龙明白。除此之外,他的足球知识也很渊博,在他的指导下,陈龙对于国内、国际足坛的一些基本情况有了一些了解。现在他化身成了一个优秀的足球教练,每天下午陪着陈龙一起训练,纠正他在之前上小学时踢球养成的坏毛病和不良习惯,同时还提出了很多有益的建议。目前两个人进行的是很简单很基础的传接球练习,这种练习不需要太大的场地,也不需要什么训练设施,只要有两个人就可以开展,陈龙在和董浩训练的过程中,被董浩的脚法所震惊——按照他的理解,光是传球和停球的技巧,董浩如果去踢球绝对是世界一流的……

除此之外,他还会做得一手好菜。陈龙每天的中午饭由教练组负责搭配,做菜煮饭这种事情全都是董浩包了,味道相当不错。陈龙虽然没在饭店吃过饭,但他甚至觉得比有些饭店里做的都好。

“董教练,谢谢你”,夕阳西下,一大一小两个人坐在球场上,他们刚训练完3公里体能拉练,陈龙憨憨的说道。

“小龙,你只要努力训练,就是对我的最大感谢”,对于眼前这个孩子,就像之前李杰所表现出的那样,董浩也是渐渐的佩服了起来。

有时候,董浩就在想,如果换成自己,同等条件下,自己是否能做到,是否能和陈龙一样,坚持训练。

如果一开始,董浩觉得陈龙有成为巨星的可能,那么通过这段时间相处,董浩可以做出准确的判断,如果陈龙以后照眼前这种状态展下去,成为一名职业足球运动员,不要受伤,那么他一定会取得举世瞩目的成就。

体能拉练持续了快两个月了,陈龙的身体素质有了明显的提高,而且,他的身体每天也在生长,身高由之前的一米二一变成了如今的一米二五。

在这期间,除了基本功的训练外,红队和蓝队也经常踢分组对抗赛,和之前不同,慢慢的,在比赛中,孩子们开始了相互信任,相互传球,相互合作,这让董浩等人大感欣慰。

其实,这22名孩子当中,除了陈龙特别突出以外,还有着三四名孩子表现的也不错,根据董浩的预计,只要这几个孩子现在继续努力训练,数年后,说不定真的能代表俱乐部踢比赛。

这也让董浩越来越坚信自己的主张,在这里坚持青训。

“小龙,这一个多月,你的体能拉练也逐渐成为了常态,该是进行下一个特训科目了,从明天开始,我们要开始训练带球突破了,在这之前,我看过你的资料,而且,根据这一个月的观察,我现你的度挺快的,所以,如果再能够在快的奔跑中,带球前进,那就太好了”

度一直是陈龙的强项,在这22名孩子当中,陈龙的度是最快的,就算是董浩也不得不承认,在他训练过的年龄差不多的孩子里,陈龙的度都是最快的。

这是陈龙的优势,所以,董浩就在想象,如果再将陈龙的带球和度结合起来,那么陈龙的水平将会是一个质的提升。

曾经作为国家队的主力前锋,董浩很明白,度对于一名球队中锋、前锋的重要性,要知道,曾经的他,就凭借着极快的度,在国家队一直是主帅最信任的球员,也是其他球队的噩梦。

更让董浩惊叹的是,陈龙在七岁就有这么快的度,那么,数年后,当他真正的成长起来,他的度会有多么快。

带球突破,对于球员的控球能力要求很高,如果你连球都控制不住,怎么还可能一路带着球不断前进呢。

对于董浩的安排,陈龙自然是没有任何不同意,现在的他,对于董浩是无条件的信任,他相信,董浩对他的特训计划每一步的安排都是经过深思熟虑的,“恩,知道了,”,所以,在董浩说完后,陈龙没有丝毫的犹豫,一口就答应了下来。

新的一周开始,董浩果然为陈龙安排了带球突破这一项,从一开始董浩的亲自演示,再到基本的动作要领的讲解,慢慢的,陈龙对于带球突破有了更清楚的认识,再之后,他的动作也逐渐趋于标准,趋于成熟。

带球突破,对于陈龙来说,实际上,并不陌生,在他上小学期间,和其他孩子们一起踢野球,那个时候,孩子们之间根本没有传球协作,都是拿球后,直奔对方的球门而去,陈龙做为中锋,没少这样干,所以,在董浩的稍微讲解疏通下,很快,他就掌握了其中的要领。

陈龙很聪明,领悟能力也强,所以,仅仅是一个周,与之前相比,带球突破就有了长足的进步,如果说,在训练之前,陈龙带球突破5o米需要23秒钟,那么一周后,时间就会减少到18秒,对于一名七岁的孩子来说,这样的度可是极度厉害的。

就这样,随着时间的推移,每天陈龙的能力都在提升,体能拉练、带球突破、射门、任意球等这些项目,再接下来的日子逐渐都被董浩给安排了进来。

再之后,就是综合训练,每天,所有的基本动作都会过几遍,在不断的纠正雄提升,在不断的训练中进步。

当然,最快的进步方法就是不断的比赛,在比赛中吸取经验,以及逐渐形成属于自己的踢球风格,所以,在之后的时间里,分组对抗赛逐渐成为了常态。

而在这之中的陈龙,做为球队的中锋,从一开始的零散破门,到了后来的破门如麻,正是开始了蜕变。

让董浩感到欣喜的是,陈龙不仅组织、突破能力出众,他在定位球当面也有着乎常人的天赋,用陈龙自己的话说,自己就是********的“贝克汉姆”

陈龙的足球天赋每一天都在被挖掘,都在被释放,董浩仿佛看到了未来一代足球巨星正在冉冉升起。

时间就在这样的不断训练中,快流逝,转眼间四年便过去了,也到了小学毕业的时候了。

。。。。。。

关于世界的一己之见  全民大穿越  嫡女殊宠  韩娱之国颜  我的龙与虎不可能那么可爱  道侠  未来之军娘在上  穿越仙侠做帮主  盛世重欢  怪物猎人OL之猫行天下  魔禁之万物冻结  文娱神话  重生七零:长姐为大陈丽姝顾兴东_  德意志涅槃  亚莎年代记  青空之歌  锦华归  北方明珠公交物语  北宋有坦克  超级我是传奇  

热门小说推荐
张三丰弟子现代生活录

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...

神墓

神墓

神墓动画第二季,8月10日起每周六1000,优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...

魔师逆天

魔师逆天

前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...

修真位面商铺

修真位面商铺

成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

斗罗大陆

斗罗大陆

唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师  当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...

每日热搜小说推荐