手机浏览器扫描二维码访问
&ldo;时亦苇。&rdo;阮安从远处跑过来,等靠近了,这才小声问她:&ldo;刚才学神她……没为难你吧?&rdo;
时亦苇摇摇头,想替苏向竹辩解两句:&ldo;其实她人挺好的。&rdo;
&ldo;是吗?&rdo;阮安看了一眼走远的苏向竹,不大相信,迟疑着说:&ldo;可是加训的时候……&rdo;
&ldo;加训的时候怎么了?&rdo;时亦苇没听清阮安的话,但看她脸色好了不少,问:&ldo;你还要再试试吗?&rdo;
阮安苦着脸上了旋梯:&ldo;试吧,听说结训的时候就要考旋梯了。&rdo;这次她勉强转了三圈,又捂着嘴想吐,可胃里已经没有东西可吐了,只能不住干呕。
一声尖锐的哨声打断了新生们的尝试,大家停下手上的动作,往训导员的方向看过去。
&ldo;今天训练结束的时候旋梯还做不到五个的,晚上去第二实训基地参加体能加训。&rdo;训导员宣布了这个消息之后,又吹了一声哨子:&ldo;继续。&rdo;
刚才差点儿把胆汁都吐出来的新生们发出一片哀嚎,他们当中大多数连两个都做不了。
而韦刚半死不活地挂在旋梯上听到这个消息的时候,哇的一声又吐出来,吓得旁边的人都退开来,给他让出一个直径五六米的真空来。
事实证明,五个的标准并不算高,当天训练结束的时候,只剩零星几个alpha还没能达标。
训导员看着手上的训练成绩单,点出需要加训的人:&ldo;韦刚,两个。&rdo;抬起眼睛找人,看到是之前夸口说要一分钟做一百个的那个新生时,笑了笑,还随口安慰:&ldo;这成绩不太行呀,不过alpha做空间定向训练确实会难一些,多吐吐就习惯了,一百个迟早能做到的,别太心急了。&rdo;
新生里传出几声笑声,韦刚本就难看的脸色更吓人了。
训导员又点了两个alpha的名字,关掉成绩单,对新生们说:&ldo;各位同学们,加训名单会根据日常训练成绩动态调整的,今天没点到名的同学也记得努力。解散。&rdo;
晚上加训,苏向竹的要求照旧是五公里热身。
想着白天主要训练旋梯,体能训练的强度并不大,时亦苇上了跑步机,把配速调快了一大截。
可一跑起来,时亦苇才觉出旋梯的训练并没有她以为的那么轻松。旋梯的启动需要腿上不断用力,转起来之后全身都要绷紧,让身体能紧紧靠在旋梯上不至于摔下来。从正向转到反向的时候,又要腿上不断用力。
双手上臂为了能紧紧夹住梯身,被磨得生疼,此时跑起步来,让疼痛又增加了几分。
还不到一公里,时亦苇的呼吸就快要跟不上自己跑步的节奏,右侧肋骨下方隐隐有股尖锐的疼痛。
可看了看周围同学的速度,时亦苇把伸出去调整配速的手又收了回来。用毛巾把汗擦了一把,咬咬牙,继续坚持。
肋骨下方的疼痛越来越尖锐,犹如钢针刺入皮肤,又狠狠钉到骨肉里。
这疼让她几乎直不起身子来,只能用力按着疼痛的地方,试图稍作缓解,却毫无作用。
身子越来越难以维持平衡,视线也被汗水模糊了大片,眼前的一切都模模糊糊的看不清,就连不远处苏向竹叮嘱新生们热身运动速度不要太快的声音都朦朦胧胧的。
努力眨眨眼,想看清楚些,眼前的东西却越发模糊了。
不知怎么的,她像是又站到了旋梯上,一阵天旋地转,她又看到了苏向竹,距离还很近。
平日淡漠的苏向竹眼里仍是看不出什么情绪,只冷冰冰地探了探她一直用力按压的侧腹部,命令道:&ldo;深呼吸。&rdo;
第15章岔气
时亦苇依从着苏向竹的指示深深的吸了一口气,随着呼吸的动作,侧腹被拉扯得更疼了。她本能的憋住了呼吸,手又要去按住疼痛的地方,却摸到了一只微凉的手‐‐苏向竹的手并没有收回去,而是按了按旁边一点的地方。
&ldo;啊。&rdo;不同于岔气时针刺般尖锐的疼痛,苏向竹的按压唤醒了一片沉闷的疼,让时亦苇发出一声痛呼,憋着的那口气也跟着呼了出来。
&ldo;你跑岔气了,继续深呼吸。&rdo;苏向竹声音沉稳冷静,没有半点儿喜怒,转头对旁边的阮安说:&ldo;扶她去旁边休息。&rdo;
阮安看着时亦苇的模样,嗫嗫嚅嚅地想说什么,又没说出来,低着头,扶起时亦苇去了旁边的休息区。
&ldo;时亦苇,要不我送你去医务室看看吧。&rdo;阮安扶着时亦苇走远了些,这才低声问她。
时亦苇艰难地深呼吸着,说不出话来,只能拼命摇头表示拒绝。
阮安扶着她坐好,担忧地问她:&ldo;你真没事吧?&rdo;
&ldo;没事。&rdo;时亦苇艰难地深呼吸着,手又按住了刺痛的地方,好像这样就能把疼也压住一样。
&ldo;扶她坐好了就赶紧回来。&rdo;苏向竹站在跑步机旁催促。
&ldo;你快回去吧。&rdo;随着深呼吸,刺痛真的在减弱,手往旁边挪了挪,换了个位置按压。毫无防备的,旧伤被瞬间唤醒,让她倒吸了一口冷气:&ldo;嘶!&rdo;
阮安担忧地看着她:&ldo;真的不用去医务室吗?&rdo;
疼痛唤醒了记忆,这是她第一天加训时撞出来的伤。当天晚上她还跟苏向竹承诺过,绝不会再出事耽误训练了。这才过了三天,她就又出事了。
社恐被偏执反派读心后 位面美食商人 病症 雄虫失忆后,觉醒了撒娇属性[虫族] 孽徒,放开为师 重生后缠上肆冷薄爷 这位UP带不动 [AMNESIA失忆症] 错乱的世界 霸爱总裁强势来袭 路人Beta他拒绝分化 游戏内测时他即为神[无限] 小鸢尾栽养日记 [排球少年同人] 和佐久早的恋爱日常 银河畅想曲Ⅰ——地球之崛起 死者代言人 社恐丧尸也要被迫修罗场 金柜藏娇 在男团选秀被全员当大佬 月拢玉京春 祝你活过毕业典礼
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...
一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...