手机浏览器扫描二维码访问
“好了,时间到了,收拾收拾做一下热身运动,咱们开始愉快的跑步吧。”
十五分钟后,王明笑着对他们说道,而此时王明的笑容在三人眼里,已经成为了恶魔的微笑,到现在他们终于理解了何为魔鬼训练。
不过王明对此表示这只不过是开胃菜,等他们的身体素质提升起来过后,王明会亲眼让他们看到地狱。
就这样比马拉松还要残酷的长跑开始了,王明拿着教鞭十分闲庭信步的,跑在半死不活的三人身边,他督促方法也很特别。
跑在最后一名的人,每二十分钟屁股上就得挨一下,不管是谁在后面都会被打一下,反正每隔十分钟就注定有一个人要挨一下,王明这是让他们内卷起来了。
当然了,如果不内卷的话,他们也可以商量着轮流来挨打,这样的话一个小时之内每个人最多只被打一下,全程跑完也挨不了几下打。
不过三人现在没有这种合作精神,他们都是不要命的往前跑,生怕自己成为最后一个,其中吴刚和徐霆飞是内卷得最厉害的。
因为两人的身体素质都不如李昊天,李昊天一直牢牢的跑在第一名稳坐钓鱼台,而吴刚和徐霆飞,则需要用尽全力来保证自己不落后。
这五十公里跑下来,两个人的屁股都被抽肿了,这种体能身体精神上的三重折磨,让三人苦不堪言。
几人跑完这一趟已经是晚上八点了,他们的速度比王明想象中的慢,当然了,王明也不是真的不让他们吃东西,之前说那些话都是吓唬人的。
不过有经验的人都知道疲劳过度的话,是没有什么胃口吃东西的,越累越不想吃东西,特别是夏天的时候。
反正这一天下来给三人折腾的够呛,不过该说他们的精神意志还是挺强的,第二天居然又一个不少的来了,王明对此很满意,给三人再次服用下那种特殊药物后,又开始了新一天的训练。
就这样,时间一晃就是一个星期过去了,徐霆飞,吴刚,李昊天三人此时也能够明显的发现自己身体的改变,他们身体素质变强了一大截,体力也是得到了长足的增长。
按理来说,就算是魔鬼训练,普通的锻炼也不可能有这种效果,而这就要归功于王明给他们服用的特殊药物了。
而今天,王明难得给三人放了一天假,毕竟锻炼这种事还是要劳逸结合,适当的放松会带来更好的效果。
李昊天这家伙是个工作狂,已经连续一个星期没去上班了,他自然是跑去上班了,不得不说他的精力是真的非常多。
而徐霆飞则是选择躺在家里宅一天,毕竟累了一个星期了,这样做也没错。
至于吴刚才是最奇葩的一个,他居然跑去打游戏了,不过他打的不是一般的电脑游戏,而是去游戏厅里面玩的,而且他去的时候正好遇到一个比赛,然后他就顺手拿了个冠军。
正当吴刚拿着冠军的奖杯,和一个煞有介事的证书走出游戏厅时,一个穿着黑色皮衣的小平头来到他身边说道。
“游戏王,有一个私人的比赛,不知道你有没有兴趣,比的就是你刚才拿冠军的那个游戏,他们那的冠军奖金有一万元,你敢不敢来试试?”
“你说什么啊,要比赛我们就光明正大的比赛,干嘛搞小动作?不好意思,俺吴刚对这种乱七八糟的比赛没兴趣。”
吴刚自然是一口就拒绝了,虽然他有些淳朴甚至天真,但他不傻,突然来了这么一个莫名其妙的人,要他去参加什么莫名其妙的比赛,这里面肯定有鬼。
吴刚说完就转身离开,不过他还没走几步,就听到了那个小平头略带嘲讽的话。
让错爱延续下去 再爱你一眼 天降甜妻墨少爱不释手喻色墨靖尧 喻色墨靖尧 冰森匪山 倾城女帝一睁眼,天下诸王皆跪了 天降萌妻总裁爱不释手喻色墨靖尧 墨靖尧喻色 家佛请进门 墨少的神医小娇妻喻色墨靖尧 公主赫斯缇雅监禁调教 美食圈外挂帝 火爆甜心 喻色墨靖尧小说名字 谎缘 天降萌妻总裁爱不释手喻色墨靖尧 爷是公主,不是郎 墨少宠妻太撩人喻色墨靖尧 喻色墨靖尧 《美人劫》作者:空海北溟
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
天地不仁以万物为刍狗!一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...
唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...