乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 篮板训练卡（第1页）

第三天，刘继奇的训练量很神奇的降了下来。『文┡ΔΩ学迷ＷｗＷ．ＷｅｎＸＵＥＭｉ．ＣＯＭ

“今天我们练练投篮。”

当刘继奇的口中说出这句话的时候，周虚亲耳听到了他的身边传来了一连串的出气声。

虽然前两天的大运动量训练他们都坚持了下来，但是如果这样的运动量继续不同，真的没有几个人能确认自己确实可以坚持下去。

好在，刘继奇终于停下了这种魔鬼训练了。

今天，只是投篮训练而已。

实际上，除了投篮训练之外，今天他们还练了一些传切配合。除此之外周虚和张德明还有一些额外的训练，他们在篮下禁区进行一对一的攻防演练。

总的来说，运动量不大。

早就准备好接受摧残的众人到了训练结束回家的时候，甚至有点浑身充满了力气没使完的奇怪感觉。

第四天，还是同样的训练，投篮训练搭配传切配合，以及被刘继奇划为重点的周虚和张德明的攻防演练。

第五天，魔鬼训练再临。

事实证明了，先前两天不过是休息而已，为了让周虚他们能够将魔鬼训练中承受了很大压力的身体在两天的时间里恢复过来，所以做了两天比较轻松的技战术训练，如今两天过去了，大家的身体都恢复的差不多了，魔鬼的基础训练当然要再次来临了。

时间过的很快……尤其是对于周虚来说。

每天白天，刘继奇的魔鬼训练都会榨干周虚身上的最后一点精力，让他回到家之后没有力气去做任何其他事情，吃了饭，洗了澡，躺在床上倒头就睡。而在睡梦之中，他或者是去西部世界接受一次次的爆头打击，或者是在篮球馆里一次次的被查尔斯·巴克利虐待。

体力且不说，这些事情将他的精力全部占据了，他有的时候甚至连今天是星期几，几月几号都记不起来，脑子里只有训练训练再训练。

当人专注于一件事情，完全没有胡思乱想的时候，时间总是过的非常非常快，转眼之间，周虚他们为之而努力的市高中生篮球联赛已经到来了。

开场时，惯例的是领导讲话，今天来了一位主管青少年文体卫生的副市长，噼里啪啦的一阵荧光灯。半个小时之后，讲话结束，之后就是开幕战，市体校代表队对市一中代表队。

一中是全市升学率的中学，至于市体校……既然都是体校了，理所当然应该是全市实力最强的高中队伍。

比赛打的很精彩，暴扣不停，当然，主要是市体校那边在不停的暴扣。

为了显示场面隆重，揭幕战的时候，所有的参赛队伍都来了。周虚他们的队伍当然也在现场观看了这场比赛。

“这扣篮，不好搞啊。”

“跳的真高啊？！”

“这怎么打的赢啊？！”

“没事儿，我们运气不差，跟他们不在一个分区。除非打进决赛，否则碰不上的。”

身边队友的话让周虚心中很难受，他承认市体校的实力确实很强，应该说非常强，在高中生里面这群职业搞体育的确实是鹤立鸡群的家伙。但是这种还没开打就先认输的架势却让他浑身难受。

“和他们的比赛输赢要打过才知道。”周虚也不知道他自己心中在想什么，但是他还是开口了：“而且现在考虑他们也无济于事，我们要考虑的是下一场比赛的对手。”

幼神的不成熟期  毒后嫁到  岁岁愿君好  杜督的漂流记  灵泉空间：团宠小福女赶海种田忙  完美隐婚：腹黑老公有点坏  英雄联盟之猎场  超级医仙  漫威世界的催眠师  特种狂兵在都市  星徒  三国：让你扶汉，你去修仙？  异界之魔武纪  幻想轮回之魔兽  我不要变女人  史莱姆进化史  我若离去，后会无期  当穿越成为习惯  万界武神  永恒仙狂