乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

44 被打乱的训练计划（第1页）

不只是队友们惊讶，9点半，几个教练来到训练场，看到李敖有模有样的勾手训练，也直呼卧槽。

凯文-亨德森对泽维尔-约翰逊说道：“老坎特厉害啊，才教了多久就把雷欧教会了，我甚至觉得都不需要做什么调整了。”

泽维尔-约翰逊酸溜溜地应道：“是啊，他真厉害。”

他心里在滴血，他听说了，在洛杉矶称得上有名的投篮教练，都被找去当助手了，圣诞节加班都屁颠儿屁颠儿去的那种价格。

但为什么他不是其中一份子？

大家挨邻隔壁的，在同一个球馆工作，非要扯的话，都能算半个同事了。

怎么就把他忽略了？

好在作为乐天派的他，很快就完成了自我安慰——好歹我开开心心和家人过了个圣诞节，不用圣诞夜还要加班。

看着在练勾手的李敖，泽维尔-约翰逊说道：“雷欧有一个很厉害的优点，只要教会了他怎么训练，他就能记住，而且练得很到位，不用我们多操心。”

凯文-亨德森点头应道：“没错，不过他本来读书就厉害，记忆力肯定好，学习能力强，对打篮球也起到了帮助。”

“没错，学习能力很重要……”

李敖在学会一个训练方法后，如果那个训练无需别人辅助，他在没人指导的时候，也可以用训练版块的‘火柴人’对照参考，极大的增强了他的自主训练能力。

亨利-毕比没有插话，他感受到了压力——为这小子做未来计划这个事项，得加快进度了。

现在这小子还只是能力极度单一的球员，很多东西还没到要加强的时候。

但他作为一个有几十年篮球从业经验的教练，知道这时候就该为其把未来发展计划做好，从现在开始逐步开发更多的能力，围绕主要能力，丰富次要能力。

不一定要真的开发到能在场上用，但至少得让其开始了解。

等主要能力到了一定水平后需要开发次要能力时，才会更加顺利。

不过他认为他才不是为了这小子好，只是这小子脑子好、嘴巴又毒，万一他这个教练准备不够充分，又要被这小子说闲话。

对，他只是不想丢人，而不是为这小子好！

…

李敖开始了每天特训的生活。

亨利-毕比每天给他安排了5个部分的训练。

今天由于时间问题，只在早上进行了90分钟中投训练，下午进行了90分钟传球训练和90分钟防守训练。

从明天起，他早上9点开始，进行1小时力量训练、90分钟投篮训练，下午进行90分钟传球、防守训练，在这4个部分训练中间，还穿插了3组自主进行的勾手训练，每组30分钟。

训练时间，基本上把一天给塞满了。

虽说这训练密度，他看了嘴直抽抽，疯狂吐槽中年骚男不是人，但没有抱怨的话，心里对这样的安排感到高兴。

他需要争分夺秒变得更强！

而且，有球队训练安排，就有成就点可以拿，他目前的成就点已经只剩一千出头了。

但也有让他抗拒但不得不接受的安排——球队请了营养师给他定制餐食。

经费这东西，能省则省，营养是有了，但味道不在考虑范围内。

日复一日的训练又开始了，到了12月31号，20世纪的最后1天，他心心念念的中投还没提升到76，体力先提升了，从88提升到了89。

不过到了新的一年的第一天，2000年1月1号，他的中投也顺利提升到了76。

过去几天，队友们陆陆续续提前回到球队，这一天，18人大名单的球员，除了谢尔比-乔丹，已经全部到齐。

8连胜带来的，除了一个快乐的假期，还有更强的动力。

假太监：开局撞破皇后偷香  从恋综开始做吃喝玩乐系巨星  县衙里出了个谋臣  士兵突击之老特新兵  嫡女重生新婚夜，禁欲残王失控了  红龙只想为所欲为  我直播预言未来，震惊全网  参加恋综，这个小鲜肉过分接地气  女配末世重生，我靠修仙活命  一颗龙珠吞入腹  签收顶流：季总，夫人又上热搜了  西游：都成玉帝了，佛门还想大兴  我的1990  重生异世界之君临天下  玄幻：扫墓百年，出世已然无敌  听劝后，我被网友养成顶流白富美！  戏精宿主攻略手册  康熙，你的大清亡了  木叶：这个宇智波不太对劲  玄学老祖回归后成为娱乐圈顶流