手机浏览器扫描二维码访问
第3章 气血沸腾声响如鼓（第1页）
八段锦，最初起源于南宋，一共有很多个版本，立式、坐式、南八段锦、北八段锦，甚至还有演变的十二段锦和十八段锦，但无论是哪一个版本，他的基础的动作都是一样的，万变不离其宗。
王昇前世年纪轻轻就开始养生，所以了解的不少。
八段锦是可以养气血的养生功。
在网络上可以找到养生版本、国术版本等等，各个时期都有不同。。
王昇会的版本只有一个，国家体育总局版本。
这个版本是最新的版本，也是流传最广编订的版本。
国家有编订的版本，王昇自然不可能去找网络上那种不知道靠不靠的方法。
这个版本或许没有太大的杀伤力，但最终的事实证明，养生锻炼气血是没有任何问题的。
王昇前世体质好和长期练习八段锦有些分不开的关系。
中正平和，蓄养气血，增强体质。
王昇练了十多年，早就已经将这一套融入了自己本能。
没有犹豫，王昇直接来到了屋外，开始尝试练习。
“第一式，双手托天理三焦……第八式，背后七癫百病消！”
国家体育总局的版本，速度不快，王昇打完一套花了十分多钟。
果不其然，打完之后，八段锦的进度条出现了。
“养生八段锦：ax（985）”
看着这个进度条，王昇有些意外，竟然是满级的。
“这是把前世的经验也算了进去吗？”
不过想想也不是没有道理，原身的菊花种植都算上了，自己的技能没有理由不算上。
这是好事。
本来还想着如果不是满级，无法直接突破界限，自己的这一个月的时间就算要打破长期坚持的自律也一定要刷满。
现在看来已经不需要了，自律的生活还可以维持住。
练习继续————
进度条王昇可以主动选择关闭与否，不过为了给自己一点动力，王昇没有关闭，而是一直看着进度条提升。
或许是熟练度很高的缘故，半个小时之后，进度条就成了“养生八段锦：ax（9999）”
并且当然的这一遍八段锦还没有结束。
几分钟后，又是一套打完。
就在打完的那一刻，进度条变化：
“养生八段锦：ax+1（1）”
同时王昇似乎在迷蒙中感受到自己的身体在雀跃，在渴望。
“这是……气血的初步激活？”
低级武者的一些知识是公开的。
耍獾游戏 我的眼里只有你 黑巴克【女明星vs特种兵】 难却[师生·强取豪夺] 白月光背着我有儿子了（np） 离个婚好难（高H） 麒麟儿（纯百、和风） 从骷髅到白骨君王 超级赘婿秦飞江月彤 花雾缈 文房四侯（古言，NP，高H） 清穿之康熙家的小宠妃 昏帝 我在天庭和神君偷情的日子（1V1） 穿成恶毒小姑子怎么办（NP） 当即复苏时刻 位面餐馆通古今[美食] 帅哥都有病 窃星（高干h） 穿成少年秦始皇的小宫女（1v1，h)
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
修真世界
两年前，僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派，失去记忆的他过着忙碌却充实的生活，一心想要赚晶石，一直在灵植上下苦功，终于如愿成为灵植夫，从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会，左...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...