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蒋教练再劝,却见对方依然油盐不进,便不屑地撇了撇嘴,将目标转向了边上的卜依依。
在健身房里总是漂亮的小姐姐比较得关注,如果不是两人是一块来的,他恐怕压根不会先搭理黄怀玉。
“小姐姐,你的身材很好啊,应该有规律锻炼吧?哦,对不起,你应该会东华语吧?”
他挺胸收腹,摆出了自认为最为帅气的笑容。
“谢谢你,不过我不太喜欢锻炼的,这次主要也是陪他来而已。”
卜依依摆了摆手。
“真是太谦虚!你整体线条已经很匀称了,但是核心方面应该还是偏弱,要不我给你做个体测,然后出一个训练计划,放心,全部都是免费的!”
教练有意无意站在两人中间,切断了双方视线交流的可能。
“增强力量训练能够紧致皮肤,还可以提高基础代谢,消耗掉多余热量,甚至减缓衰老也有很好的作用——当然小姐姐你还不需要担心衰老的问题……”
正当他用自以为幽默的语言努力劝说的时候,就见到面前纤细匀称的少女双手微微发力,各自提起一枚铁架最边缘处三十公斤重的哑铃。
第十四章辞职信
“这个重量太重了,女孩子的话卧推还是用杠铃比较安全。”
蒋教练眉头一跳,赶忙劝阻。
“不是啊,我不练卧推,我就是刺激一下二头。”
卜依依说着锁紧上臂,小臂依次抬起,做起了弯举。
“啊,这……”
看到总共六十公斤重的巨大哑铃上下翻飞,健身教练好似被掐住了脖子的鸭子,半晌嘎不出一声。
莫说这家健身房里锻炼的女孩子,便是附近所有教练和肌霸们全部放一块,能够单手弯举三十公斤做组的也没有几个。
但就是这个重量,眼前看起来体重不过一百斤出头的少女却游刃有余。
“小心些,别伤着了。”
哪怕是他已经在健身房内厮混了数年,也不知道该如何应付这种夸张局面,只能略显尴尬的提醒。
这时,蒋教练又听到身旁传来深长的吐气声。
一回头,他就看到被自己定义为“弱鸡”的家伙双手正各自提起一个四十公斤的哑铃,同样在进行弯举练习。
“大兄弟,您慢点!”
看着成年人大腿粗细的实心重物被稳稳拉起,他赶忙后退数步,不自觉地带上了敬语。
健身房中,毕竟还是靠重量说话。
“哥们,你刚刚说的问题其实我也知道。”
黄怀玉一边收紧上臂的肌肉,一边对着蒋教练露出了无奈的表情。
“但是练到我这个份上,很多小问题就顾不及了;唉,等你接近这个级别,你就会明白的。”
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