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第八十九章撞墙的最佳新秀(第1页)

篮坛饿狼传说89_第()和湖人比赛中化身铁匠,叶锋觉得很没面子。(看小说就到八一中文)背靠背打快船,他全力以赴,得到全场最高的28分8篮板2助攻2盖帽。

有马盖蒂和贾米森在,快船的进攻还行,但防守端的问题无法解决。外线缺少了擅长贴身防守的昆汀.罗斯,内线没有了卡曼送出盖帽,快船的防守体系不堪一击。对手只需一个挡拆就能冲进内线得分。

3月和4月向来是NBA摆烂的月份,不能冲击季后赛的队伍都开始送分了,灰熊每赢一场都会让他们更加远离梅奥,远离状元签。战胜快船后,不幸的灰熊队巩固了西部第12名的位置,克里斯.华莱士快气疯了,他真想明确的告诉球员们必须输球,可是他不能那样做,否则传出去就是联盟丑闻。

快船则不需要为这些事情担心,交易过后,他们就算拼了吃奶的劲也很难赢球,不是摆烂的问题,而是从根上就已经烂了。

打快船的时候叶锋威风八面,可很快他的问题就来了。其他球队通过研究灰熊VS湖人的比赛录像找到了对付他的办法。他在进攻端遇到麻烦,终于撞上了“新秀墙”。

叶锋之后连续7场比赛得分未超过15分,命中率只有四成多点,在对阵马刺的比赛中,他全场受困,18投仅4中,彻底成了铁匠。

新秀墙某种程度上就像NBA版的圣诞老人。通常新秀都会在一、二月撞上新秀墙,由于体力的不足或别的原因找不到状态,进入一段时间的低迷。【叶*子】【悠*悠】叶锋却是在赛季末尾撞墙,他体力没问题,只是在和湖人的比赛中暴露了太多自身弱点,让人们找到了对付他的办法。死守篮下,低位用包夹,高位放他在外线不习惯的位置投篮,防突不防投,用这种策略,叶锋就很难保证进攻效率。

短期内叶锋很难走出困境,这没有捷径,只能努力提高外线投篮命中率。他一直努力练习投篮手感,只有在各个位置都能投篮命中,才能成为真正的球星。

在灰熊队里,西班牙人纳瓦罗给了他很多帮助,提供了宝贵的经验。

纳瓦罗今夏将成为受限制自由球员,本赛季场均11分2.5篮板2.2助攻。许多圈内人士看好他的发展前景,认为夏天他可以获得一份500万美元年薪的中产合约。但纳瓦罗已经厌倦了NBA,想返回欧洲了。他在这里有些“水土不服”,交流有障碍,家人过的很不舒服。他个人也不太适应NBA激烈的身体对抗,更受不了灰熊队简单的技战术,糟糕的战绩。这赛季灰熊输掉了太多的比赛,这让在欧洲习惯胜利的他难以接受。在西班牙打球,这些比赛够他输两三年的了。

欧洲白人球员投篮比黑人球员更有心得。纳瓦罗很欣赏叶锋的勤奋和谦逊,主动帮叶锋制定了一套锻炼手感的训练计划。

其中包括单手持球做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。五指张大分开,指根以上触球。纳瓦罗亲自做示范,他说这能让手腕更柔和,短期内也许看不出效果,但只要坚持几年,就会感到明显不同。

双手持球于胸前,两手相对用力挤压篮球看小说就到八一中文~五指也要尽量分开,用力适当。用手腕感受篮球的大小,把篮球当成身体的一部分。

抛接球练习。双手持球在头顶,运用抖腕的力量将球垂直向上拨出,前臂微有上伸动作。球要垂直弹出,在空中大幅旋转,做上一段时间,不但可以锻炼手腕,还能更好的调整投篮弧度。

还有一些锻炼方法比较奇怪。纳瓦罗建议叶锋双手向上将球适当抛高后迅速卧倒做个俯卧撑,站起再将球接住,摆出投篮姿势。他说这是为了锻炼投篮时动作的协调性,要忙而不乱。突破后急停跳投很难保证命中率,是因为突破的动作会打乱了投篮的节奏。这种训练就是为了时刻保持良好的节奏。如果做个俯卧撑站起来还能保持良好的手形,那么比赛中遇到身体对抗也就不会乱了。

相同效果的练习还有双手持球置于头后,练习时,放手使球顺背自然滚落,两手在身体前快速击掌1—3次,然后迅速在背后接球,不使球落地。这可以锻炼手腕和手快速移动。

单手向上挑球。两脚开立单手直臂持球向前伸出,利用手腕的上曲抖动和手指的屈伸的力量将球挑起,球回手中,反复练习。在这个过程中直臂、身体和肩都不动,完全是练习手腕。

这样练习了两周,叶锋确实觉得手腕灵活一些了,罚球时调整了投篮弧度,命中率也略有提高。

纳瓦罗帮叶锋训练不求回报,理由就一个,他看好叶锋,希望他能更强一些。将来他回了欧洲也会关注NBA的比赛,等将来叶锋功成名就,他曾指导过明星投篮,是件很有成就感的事。

灰熊不在乎战绩,叶锋也有大量时间来练习投篮。后来他发现轻轻起跳,更容易保证手形和投篮节奏,投篮弧度也可以变得很完美,缺点是容易被封盖。鱼肉熊掌不可兼得,要想在高强度对抗下得分,还是得保持高出手点投篮。

4月份,叶锋几乎完全放弃低位,更多是靠跳投来解决问题,同时练习着突破。灰熊只赢了两场比赛,对手分别是森林狼和超音速。

对上超音速,叶锋还是拼尽全力,这赛季他唯一的野心就只剩在新秀榜上压倒杜兰特。雷霆在中期做了交易,把队中神射手斯泽比亚克和主要替补后卫德隆特.韦斯特送去了骑士,加上首发控卫卢克.里德诺受伤,他们阵容不整,遇到灰熊也被打的毫无还手之力。

叶锋砍下21分11篮板的两双,杜兰特被防的只得到16分,赛季两次和叶锋交锋都以失败告终,最佳新秀的归属可说已无悬念。

叶锋不会因为拿下最佳新秀就骄傲自满。论技术,他还差得远呢。除了勒布朗.詹姆斯以外,他和联盟里的锋线摇摆人大都已经交过手,连马里昂的带球水平都在他之上,他依旧是个“糙哥”。

经过一个赛季的锻炼,像胯下运球,背后运球等过人动作,没人防守的情况下他可以做的很熟练了,但到了场上就使不出来,使出来就想失误。要突破过人,最重要的不是动作花哨,而是掌握节奏。有些动作,未必做的快就是好。叶锋在防守端节奏已经很棒,可到了进攻端,就只有转身过人有把握。而转身技巧同样有弱点,他只能用右手拉球转身,如果是左手拉球往右侧转,别人不防守他都有可能把球甩出去。

更糟糕的是他的传球,场均36.2分钟,只有1.7助攻这是啥概念?和他相比,莫.威廉姆斯就像“无私”的代名词,科比堪称助攻王……

要是不改善助攻的问题,将来他也许会被评价为毒瘤。艾莉儿已经为他加盟快船铺平了道路,他必须让自己拥有成为核心的实力,至少应该和“全面”这个词沾点边。

如今,叶锋场均能拿下.1篮板1.7助攻1.5抢断2.2盖帽,投篮命中率46.4%,罚球命中率67.6%。

他的得分数据较全明星赛时有了大幅下降,不过新秀赛季拿下8.1篮板2.2盖帽是很了不起的成绩,足以说明他在防守端的作用。而另一位受关注的新秀杜兰特除了干拔跳投外没给人留下任何印象。

专家们拿叶锋和2003黄金一代詹姆斯、安东尼的新秀赛季表现做了一番比较。数据有的一比,差距主要在对球队的影响力上。叶锋在湖人队虽然战绩不俗,但不是核心。他加盟灰熊后,灰熊比前半个赛季更烂了。当年詹姆斯和安东尼加盟骑士、掘金后,都让球队变的比上个赛季更好。

比较过后得出结论,叶锋新秀赛季无法与詹姆斯和安东尼媲美,但也是近几年最佳新秀中较为出色的了。他还将打破一项记录,成为史上第一位非选秀进入NBA的最佳新秀!

4月17日,NBA2007-2008赛季常规赛全部结束了。

篮坛饿狼传说89_第八十九章【撞墙的最佳新秀】更新完毕!

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