手机浏览器扫描二维码访问
第68章（第1页）
“好，那你自己练吧，有问题叫我。”然后商时序就开始认真锻炼了。
其实他刚开始并没有很专注，注意力总是不由自主往叶惊秋身上瞟。
但是意识到这件事之后，商时序就逼着自己专注于锻炼。
通过给自己不断洗脑，商时序的注意力终于没再分散。
叶惊秋倒是注意力一直在商时序身上，而且光明正大的看。
手里只是拿了一个最轻的哑铃在划水。
认真举铁的男人真帅！！
哇偶，跑步也很帅！！
俯卧撑也很帅！！
好像爬到他的背上去！！
……
由于一直在关注商时序，所以叶惊秋手里的哑铃也不知什么时候开始没再动过了。
赤裸裸的目光在商时序身上，商时序再专注也专注不了多少。
很快就破功了。
“怎么了？看着我干什么？”商时序暂停了下来，打算休息一下。
“没什么，我男朋友真帅。”见商时序停下来了，叶惊秋直接放下手中的器械，然后一整个贴上去。
一只手好巧不巧碰到商时序胳膊上的肌肉，真好摸，真硬！
商时序身上一身汗，叶惊秋也没嫌弃，甚至还觉得商时序身上的汗都是好闻的。
“好了好了，我看看你锻炼了多少？”
“呃……”
商时序顿时知道叶惊秋根本没怎么做。
他叹了口气，看来还得他出手啊。
“哎，还是我陪着你一起练吧，你热身了没有？”
叶惊秋摇摇头，他刚刚光顾着看他家男人了，没心思干别的。
“行吧，那你先热身5-10分钟，我给你做一下健身计划，之后一定要每周做3-4次才行。”
“好哦。”叶惊秋乖乖答应，在健身的同时可以看自家男人健身，这不是一举两得？
随后，商时序在健身房里面的屏幕上给叶惊秋投了一个视频，“你先做一下这个热身。”
“好。”叶惊秋倒是乖乖听话，开始热身，但是目光还是有意无意落在商时序身上。
七八分钟，叶惊秋热身完了，“接下来该做什么？”
“接下来40-50分钟无氧运动。”商时序对健身这方面了解过一些。
“啊。”叶惊秋一听到这个时长，就心生恐惧，怎么这么长时间啊，他的小胳膊小腿受得了吗？
他完全忘了他还能直接公主抱商时序的事情。
“怎么了？”商时序明知故问。
“时间太长了吧。”
“那就可以先做20分钟，我陪着你一起。”商时序在叶惊秋面前可以说没有底线。
我靠藏书馆系统搞基建 当社恐进入逃生游戏 折碧 一生一世笑繁华（曾用名：卿本凶悍之逃嫁太子妃） 社恐宅在无限副本靠颜值通关 醒来后穿到流放路上 穿成虐文男主的炮灰小弟 上神太难逑 胤都异妖录 刺杀那个暴君 金云谣 穿成炮灰奶爸带娃上综艺 宅门奋斗记 重生小娇包她向佛了 快穿之白月光她天生反骨 [历史同人]三穿陈阿娇 霸道婚宠：BOSS大人，狠狠疼 茗门世家 关山难越 清穿玛丽苏养成本纪
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
修真世界
两年前，僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派，失去记忆的他过着忙碌却充实的生活，一心想要赚晶石，一直在灵植上下苦功，终于如愿成为灵植夫，从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会，左...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
神墓
神墓动画第二季，8月10日起每周六1000，优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...