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普通人,体魄不够强大,就无法承载过多的气血之力,也就无法修炼。
强行进补蕴养过多气血的话,就会虚不受补,譬如流鼻血,严重者甚至血管爆裂。
这就好比电影中那些学武的小和尚,即使修炼最简单的硬气功,也需要经历长达几年的锻炼,不管是砍材挑水,都是在锻炼体魄。
按修炼法当中的介绍来看,一个体型正常的普通人,他的脂肪含量在12%-10%左右,拳力40、50公斤,根本无法蕴养出气血之力。
经过专业修炼锻炼的人类,可以在这个基础上,成倍的增加身体素质,如果没有感觉,就可以拿世界重量级拳王泰森对比,他的拳力官方数据是221公斤。
如果有修炼法的话,就能快速依靠进食、药补,蕴养出大量的气血之力,继而用气血之力,打熬反哺肉身,激发出更强的肉体之力,增加实力。
而经过星球意志强化后,大部分人的体魄虽然没有达到顶级的程度,但也都在100多公斤级以上。
按修炼法当中的解释,相当于世界顶级运动员的程度,体内的脂肪含量,起码降低到了4%到3%左右。
脂肪降低,转化为坚韧度更强的肌肉后,就意味着自身体魄,可以初步的承受住气血之力冲击,就可以蕴养气血,依靠气血之力,来牵引能量,打熬强化身体。
这相当于直接跳过了最枯燥,也是耗费时间的打熬基础阶段。
关羲一边看书,一边给老头子讲解。
气血之力的增加,主要靠大量进食,或者干脆药补,没有什么捷径可走,这也是为什么古有穷文富武之说。
好在现在除了这两种方法外,可以击杀凶兽剥夺能量,这些能量,可以直接转化出大量的伪气血之力,但毕竟不是人体本身产生的,这些气血之力也就不属于自己,一但长时间没有用来打熬强化肉体,就会自行消散。
之前击杀的恐狼,被他和老头子剥夺了一部分能量,这些蕴藏在体内的能量,就可以直接转化为气血之力,用来修炼,反哺肉身。
接着,关羲又给老子详细讲解了一番身躯架构的信息,一直到两人觉得没什么太大问题了,这才尝试起第一次修炼。
当全身心沉浸修炼后,关羲发现这《基础修炼法》并没有想象中的那么难。
闭目中的他集中注意力,就能感受到身体中的旺盛气血。
同时,他还能感觉到,丹田中有股温润的能量。
按照修炼法上的步骤,关羲小心谨慎的牵引起这团能量。受其所激,这团温润的能量,开始逐渐升腾而起,慢慢溢散出丹田。
溢散出来的能量,被他牵引着,随着他的吐纳呼吸,开始和内腑发生一丝奇异的共鸣,接着开始散发开来,彻底脱出丹田,游走全身经脉。
在修炼法中,能量走过十二正经,叫做小周天。走过十二正经和任、督、冲、带四脉,叫大周天。
人体修炼,最难的就是打通经脉,修炼者年龄越小越容易,随着年纪增大,人体受到后天影响,经脉越来越僵硬,在想贯通就难上加难。
好在经过星球意志强化后,人类体内的经脉,都已贯通,不在有这方面的麻烦。
随着对气血能量的熟悉,关羲渐入佳境,运转着体内的气血和能量同时,又不断吸收着空气中的能量,滋补肉身。
气血鼓荡,时间飞快。
半个小时后,丹田内的恐狼能量,被消耗一空,此时他刚刚运转完一个大周天。
关羲不停,继续牵引着体内旺盛的气血,同时不断吸收着空气中的能量,大约三个小时过去,他总算又一次运转完一个大周天,这才感觉体内的肌肉细胞,有种饱腹膨胀之感。
同时原先旺盛的气血之力,也薄弱了很多,胃一阵阵抽搐,感觉到一股强烈的饥饿感。
这是气血消耗过大引起的。
关羲退出修炼。
按照修炼法上说的,每个人根据体质不同,吸收能量的速度不同,肉体承受的气血打熬时间,也各不相同。
两个大周天来说,也算是资质上佳了。
睁开眼后,老头子还沉浸在修炼之中,他吸收到的恐狼能量更少,依靠气血牵引空气中的能量修炼,会更加耗费心神,时间会更长。
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