自行车道路上有多少个全能运动员最新章节_第十五章接力特训第1页_自行车道路上有多少个全能运动员免费阅读_过关斩将作品

乐文书包网>自行车道路上有多少个全能运动员手机访问加入书架章节目录小说详情

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章接力特训（第1页）

马主任的脸色瞬间阴沉下来。田径项目在国际上拿块奖牌不容易，而且4乘100米的也算是团队项目，代表了一个国家队短跑整体水平，奖牌的含金量很高，所以马主任并不想放弃亚洲田径锦标赛的4乘100米项目。

张冠连百米起跑都不利索，4乘100米更是完全没跑过，在高水平对抗中，一个张冠肯定会拖累整支队伍，所以这次亚洲田径锦标赛的4乘100米基本上是不用指望了。

沉思了片刻，马主任开口问对面：“汤主任，你有什么好的想法？”

汤主任不是体育相关专业，能够坐在这里自然是因为他个人能力了得，与周围其他运动员出身的比起来，汤主任可是正经的清华统计专业出身，思维比其他人灵活的多。

汤主任也不卖关子，马上回到道：“马主任，我认为应该立即把张冠召到国家队，安排专人负责对他进行4乘100米项目的特训训练。”

“运动员的训练可不是一天两天的，距离亚洲田径锦标赛只有十天的时间，把一个新人训练成4乘100米运动员恐怕来不及了吧。”旁边一人开口说。

“所以要进行特训。”汤主任说着把手中的白纸举起来，在上面画成跑道的样子，指着说：“张冠是新人选手，目前也只进行过百米的训练，也就是说他肯定不会跑弯道，在4乘100米项目中，第一棒和第三棒都是弯道，张冠肯定跑不了；剩下的第二棒和第四棒，可以让他跑其中一棒。第二棒运动员要接第一棒及传第三棒，需要接棒技术和传棒技术，而第四棒运动员只需要接第三棒，不需要传棒技术，第四棒接棒时候短暂的弯道之后，剩下的就是正常的直线跑，和跑一百米一样。所以我们只需要训练张冠接棒技巧，让他跑第四棒就可以了。”

“这倒是个好主意。”于指导点了点头：“这么算来我们的四名运动员中，让陈健跑第一棒；沈暴来跑第二棒；杨耀本来就是200米短跑的，比赛经验丰富，技术全面，跑第三棒应该没有问题；张冠跑第四棒倒是可以将他的速度发挥出来，十天的时间，只练习一个接棒是能做到的。运气好的话，这块4乘100米的奖牌，还得回到咱们手里。”

马主任一拍桌子：“就这么定了，虽然临阵换将，但咱们也不能轻易的放弃这块奖牌。为了国家荣誉，怎么也得拼一次！”

……

一个小时后，张冠就接到了参加亚洲田径锦标赛的通知。

张冠并不知道究竟发生了什么事情才会出现这种转机，而陈老却隐约的猜出一些大概，却也没有说破。

张冠城当天晚上的火车前往首都，第二天，张冠抵达了国家田径队训练中心。

于指导亲自上阵训练张冠，同时国家队还为张冠配了一个专门的陪练。

“小张，以前跑过4乘100米接力么？”于指导开口问。

张冠摇了摇头：“看别人跑过，但自己没跑过。”

“那我们就先从规则说起。”于指导有些无奈的说道。他是国家田径队的副总教练，更是直接负责训练的教头，在他手下都是国内最顶级的田径运动员。但万万没有想到作为国家队的教头，竟然会给一名运动员讲解最基本的比赛规则。

于指导指着实现准备好的画板说：“这里是预跑区，预跑区内是不能接棒的，接棒要等到前面的接棒区才可以。接棒区有二十米长，足够运动员完成接棒。你跑的第四棒的任务就是在预跑区起跑，在接棒区接棒，然后最快的速度冲过终点。”

“我明白了。”张冠开口说道。

于指导接着说：“4乘100米当中，接棒是最关键的，接棒的节奏主要由交棒人掌握，所以你只需听第三棒的指令就可以，他让你伸手，你就伸手，他让你接棒，你就攥紧了接力棒往前冲。懂了吗？”