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第3章 破财免灾(第1页)

在器械室晃悠了一圈后,角落里的一男一女引起了他的兴趣。┡文学┡『迷WwんW.WenXUEMi.COM

男的身高一米八几,身材不错,碎,看上去很阳光。

女的则如空谷幽兰,美得不像话,同时眉宇间又带着丝淡淡英气。

“小月你看,这套动作要这样做才更有效果,不仅能拉伸侧腹肌,还能减除腰腹的赘肉。当然,你身材很棒!不过,也需要经常锻炼,才能保持的更好!”

男人虽刻意表现得很绅士。但林天宇却敏锐察觉到了他偷瞄女孩胸部时眼内的贪婪。

又是个装x货……

虽看对方不顺眼,林天宇却没有干预两人。他一向奉行事不关己高高挂起,谁知这对男女什么关系,万一真是恋人,他跑去揭穿人家男朋友‘欣赏’的眼神,岂不是丢人丢到姥姥家了。

除了这对男女外,林天宇还看到了一位正在器械上蹩脚单练的中年女子。

“大姐,你这样是不行的啊。”林天宇缓步走了过去。

中年女子名叫高红,也是新近会员,见到林天宇健身服上的宣彩字样,脸上带着怒容,将其拉到身边。

“总算来了个教练,你们宣彩怎么搞的,我都来半天了,愣是没个人上来指导!早知道这样,我就去街口利丰了,人家还优惠酬宾呢?太不像话了!”高红一通埋怨。

短暂的跟宣小夏接触后,林天宇大致知道了一些宣彩的情况,之所以现在宣彩状况不佳,跟街口新开张的利丰似乎有很大关系。同时,他也有些理解为什么刚刚宣小夏跟吃了炸药一样。

林天宇虽然无故被高红埋怨,却没生气,淡淡一笑。“你放心,我不是那种没责任心的人,我不仅会全程指导你锻炼,更会在下一次你来时给你做份详尽的健身计划。”

见林天宇热情诚恳,高红的气也消了不少,认真跟着林天宇练了起来,毕竟她来这里是锻炼的,不是生气的。

一堂轻量健身课下来,高红大汗淋漓,身子却有股从未有过的舒爽感,筋骨松动许多,很轻松,并没有锻炼后的疲累。

“小林教练,你真行,我还是第一次在锻炼后,不累反而感觉到轻松?这感觉虽怪怪的,但真的蛮不错。”高红满脸笑容道。

又锻炼了身体,又不太累?她能不乐么?

“红姐你过奖了,我只是将普通训练方式的顺序调整了一下!你颈椎、腰椎不好,不能负荷运动。我刚刚趁你训练时,调出了你的资料,你主要是想塑身,今后我会以塑身作为核心目标来制定你的健身计划。”林天宇不紧不慢说道。

“小林教练,你真神了?你怎么看出我颈椎腰椎不好的?”高红很惊讶,就算医生都不一定能一眼看出她的问题,林天宇居然一眼就瞧了出来。

“呵呵!这个并不难,我刚刚观察了你的训练,训练中,每个动作你左边身体都会比右边更用力,这说明你身体平衡不好。而正常人是不会出现这种状况的。出现这种状况,无非两个原因,一是血栓压迫神经,也就是中风前期。而你在运动时显出的心率呼吸都很正常,所以这点可以排除。这第二点,就是脊柱有问题。而脊柱问题,一般都出在颈椎和腰椎上。”

林天宇当初被老家伙逼着学了很多东西,而这中医则是当中为数不多他真正感兴趣的。经过老家伙细心调教后,林天宇的医术甚至比一般医院里所谓的砖家都强。

“小林教练,你真不简单。”高红道。

林天宇谦虚的笑了笑。“一般般而已!”

“小林教练,看你人这么好,有女朋友了么?”高红微笑问道。

“没呢!没钱、没房、没车,哪有女人瞧得上我!”林天宇道。

“那些东西像你这样的人迟早都会有的,要不,姐给你介绍一个?”高红用胳臂轻轻捅了一下林天宇。

林天宇吓得不轻,赶忙摇手。“不用不用,红姐你只要不怪我们宣彩之前的怠慢,就是对我工作最大的支持了。至于女朋友嘛!你还是让我自力更生吧?”

高红微微一笑,似乎拿定了注意,没在多说什么。

林天宇接着说道:“红姐,我最后教你的那套操,有缓解颈椎、腰椎变形的作用,回家没事就练练,简单方便,效果绝不比吃药打针差!”

高红一愣,这才明白为什么一堂训练课下来,不仅没觉得累,反而精神了许多,说脱胎换骨有些夸张,缓解病痛却是绝对有的。

又嘱咐了几句后,高红满意离开。林天宇对健身教练这职业很感兴趣,虽然宣小夏对他有些敌意,但他还是生出了想帮帮宣小夏的念头。

这一堂课下来,对林天宇来说,说容易也容易,说难也难。身子虽不累,嘴皮子却快磨破了,喉咙干的冒火,他拎着一瓶矿泉水坐在器械上拧开喝了两口,楞然现,有人正直勾勾的瞄着他。

扭头一看,居然是先前引起他注意的那对男女中的美女。

“小姐,我脸上有花么?”林天宇讪讪一笑,很自然。

“抱歉,我只是好奇你说的那套缓解颈椎、腰椎的操!”美女说出盯着他看的缘由。

“你年纪轻轻,应该没这方面问题吧!”上下打量女孩后,林天宇接着说道:“其实你朋友说的并不全对,拉伸腰腹对你效果不大,如果练出了肌肉,反而容易堆积脂肪,你这种状况,没事跑跑步就行了!不必特殊训练。”

这女孩名叫萧月,刚刚她的那位护花使者叫金焱,五月花的总裁,年轻多金,正在追求萧月,但萧月却并不太感冒,只是被缠的没招了,才答应其约会要求的。

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