手机浏览器扫描二维码访问
第91章 身体反应训练（第1页）
仗着如玉曾答应了下来，楚天很无耻的每天都起的很早，然后贱贱的在训练场等着如玉的到来，接着便很惬意的要求如玉使尽浑身解数引诱自己。文学迷ＷｗＷ．ΔＷｅｎＸＵＥＭｉ．ＣＯＭ
至于训练效果怎么样，就只有楚天自己知道了。但是无论这样的训练方式到底有没有用，楚天都不会打断，能够每天免费欣赏如玉，何乐不为呢？！
虽然说，鉴于如玉的保守，几天下来楚天能看到的也只是做出一些撩人的姿势，并没有什么大尺度的画面，可是楚天很知足了。
反正如玉也不管他是什么姿势，也就任由他蹲在地上，双手抱膝，流着哈喇子坏坏的笑着。
至于每日下午的训练，对楚天来说就是一个噩梦了。他完全没有想到，姜大川看上去很是和蔼，可是手段却是异常残忍。
为了增加楚天的身体力量，各种没人性的方法都使了出来。让原本就缺乏锻炼的楚天感觉简直是身处地狱之中。
“彪悍妹，这一定是你小妮子搞的鬼吧！要不然你爸怎么会这样折磨我？搞的好像是我非礼了你一般…”楚天咬着牙继续玩着倒立，弯曲的双腿小心翼翼的支撑着上面负重。
在楚天经受着这种非人的折磨时，姜大川却还要在一旁摇头晃脑的赞叹或是督促几句：“嗯，不错楚天，就是这样！照现在这个进度下去，你成为合格的战斗人员，指日可待啊！”
楚天心中腹诽不已，却还要眨巴着眼睛不然汗水流进眼里，陪着笑说道：“姜大哥过奖了，这还不是您的训练方法变…额新奇啊！”
虽然身心承受极大地好折磨，可是楚天并没有放弃，他清楚的知道自己现在做的一些都是在为自己的博爱大业再打下良好的基础。
骨子里的倔强也成为了他咬牙坚持的原因，明明是死撑，却还要装出一副很淡然的样子给姜大川耍贫嘴。
“好好，你这样肯吃苦的年轻人已经不多了啊！很好啊，你再坚持半个小时，然后咱们进行身体反应训练。”姜大川笑眯眯的说着，惬意的坐在长凳上，喝了口楚天亲手泡的上好清茶。
半个小时？！扑通一声，楚天听到这个再也坚持不了了，胳膊一软身子直接倒向了一旁。腿上的负重也一下子落了下来，直直的砸在了他身上，又是一阵鬼哭狼嚎。
姜大川安排的训练主要就是通过两个方面，身体的主要是肢体的力量训练，还有就是身体反应度的训练。
按姜大川的话说，力量的训练没办法取巧，必须让身体慢慢的适应那些重压，这样才能激其固有的潜能，逐渐的使得肌肉更具有爆力。
而身体的反应度训练，其实才是整个训练的重点。姜大川明确的之处，如果楚天的身体反应度够快的话，那么即便是遇到比他强大很多的对手，也可以保证不受伤害。
楚天的能力姜大川可是亲身体验过了，自己的那种程度的攻击都能背捕捉下来，面对一般的高手绝对没什么问题了。
关键的是，楚天能够利用异能预知到这种度极快的进攻，但是现在的身体却无法做出有效的反应。
而一旦他的身体反应度跟上之后，即便力量稍微不足，也可以在对战中轻易的避开对手的进攻，哪怕对手变招再多，力量再大，打不着都是白搭。
之前玩倒立的楚天完全凭借的是一口气支撑着，这一倒地却再也起不来了。苦着脸跟姜大川神情歇息一会。
作为一个资深的格斗教练，姜大川自然知道过而不及的道理，所以也没再强求，任由楚天休息，为待会的身体反应训练做准备。
史上第一搞笑 我全家都在跳大神 阴阳师秘录 女总裁的私人医师 九阳大帝 逆仙道途 鬼 重生之将星传奇 特种兵之龙行天下 武逆九天 重生之我为厨神 特种部队：向我开火 阴阳痞医 修真之雄霸天下 禁止套娃［无限］ 异次元乱世 龙在校园 我的夫君是鬼仙 最强兵锋 死在冲锋的路上
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...
恶魔法则
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？ 颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...