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2020年12月25日：太极拳社第二天我特意起了个早床，准备去学校的cao场跑几圈运动起来。昨晚从超越空间回归后我雄心勃勃地制定了一个锻炼计划，准备三周脱胎换骨两月功夫有成。早上的沿海大学静谧而幽美，茂密的树木叶子已开始变色，红黄橙绿交杂，甚是好看。cao场上的草坪甚至还挂着晨露，在乳白的日光下晶莹动人。我踩着一年用不上十几次的跑步鞋来到学校的田径场。有几个男女已在周围运动。我做了几套热身拉伸动作之后便开始跑圈，在我前面不远处有一个穿着白色运动服的女子，亮黑色的头发扎着马尾甩来甩去，跟她腰肢下随着步伐摇晃的圆臀一起让我的视线不住地被其吸引。第一圈感觉不错，但不得不目睹白衣女子稳定地拉开我俩之间的的距离。第二圈开始感觉有点压力了，速度放慢不少。第三圈时我就感觉不妙了，肺部火辣火辣地，速度大幅度减慢。等我跑到今日目标的第五圈时已经狼狈不堪地在大口喘气，一开始有模有样的手臂摆动也无力地随着沉重的步伐甩在腰间，最后以不比疾走快多少的速度完成任务。而一开始被我当成目标的白衣女子已领先了我整整两圈，被她从身后超了两次。虽然那时我已喘得跟死狗一样，双眼模糊，但还是察觉到她似乎长得还挺漂亮的。我甚至怀疑我看到了她目睹我的惨样的一抹偷笑。“卧槽，这就是宅男的痛吗？呼，呼，怎么身体素质退化得这么快？这离高中毕业才过了三年啊”我双手撑着膝盖汗如雨下，不禁怀疑自己是不是宅出病了。看看表，五圈两公里的距离花了我十二分钟跑完，这也太t慢了吧？好歹我高中也曾经是个长跑健将来着，怎么三年的大学生活就将我腐化至此？我直起腰板，插着腰大口喘气。太极拳社好像是早上八点晨练来着，我现在去参观一下刚好够时间。下午则可以去看看散打社。嗯，健身房说不定也得安排上。我有点牙疼，早知道重拾锻炼是如此痛苦，当初就不该落下了。我按照网上的指示来到太极拳社今早占用的体育馆。在沿海大学进修了三年多，这个体育馆还是第一次来。装修得很干净，简洁，空间也很大，里面有二十来个社员在打拳，站桩。他们穿着白色练功服，唐装的样式但又有不少衣料设计上的精简，颇为精神。我看了几眼，随便走到一个站在一旁的高瘦男子问道：“这位同学，请问这是学校的太极拳社吗？”男子热情地说道：“没错，同学，你是想来参观加入咱们沿海太极拳社的吗？”“是的是的。我对传统武术非常有兴趣，准备好好学习一番。其实我还准备加入武馆正经地拜师来着，但是对这一行不了解，所以先来观摩请教一下。”听到这话，男子颇有几分傲然地说道：“同学，你可来对地方了。我是太极拳社的副社长，刘文通。我们的社长方别方学长家承方氏太极绝学，他的祖父方励志乃是百年前京城太极宗师杨玉禅的亲传弟子之一。方学长本人的功夫也是登堂入室，过去两年带着家里武馆的弟子都在省级比武赛事上拿了好成绩。”刘文通一票描述下来令我啧啧称赞，我也趁热打铁地问道：“不知道方学长今天会不会来？我对参观方学长家里的武馆也很有兴趣。”刘文通摸了摸脑袋说道：“通常社长已经到体育馆开始指导社员了，今天不知道为什么迟到了。嗯，不如你先了解一下我们的社团内容，看看是不是你想学的东西吧？”刘文通风行雷历地给我介绍了一套拳社的流程。基调是塑造身心健康，顺带学习一些表演的套路，和一点实战的教导。毕竟是学校社团，重点肯定是弘扬传统武术，历史内涵，强身健体，打打杀杀的那些东西不会有的。“实不相瞒，刘文通，我的目标主要是学真功夫。强身健体肯定要，但是我也想学自卫防身的实战拳法。社团这里毕竟比较有限。不知道方学长那边是否提供这种教学？”刘文通无奈地说道：“唉，我也明白。咱们拳社虽然有真东西教授，但是基调不能是打杀，必须要讲武德，讲传承。反而是散打社他们的空间大多了，实战方面远没有我们压得这么紧。诶，方学长来了，刚好你可以跟他多了解一下。社长，这里！有个想学拳的同学。”一个身材高壮，剑眉星眸的俊朗男子刚进门，看到我俩走了过来。他穿着一身整洁的白色唐装，走路时虎虎生风，三两步便来到我面前。“早，文通，不好意思，来学校时碰上家里熟人聊久了点。同学！欢迎来到太极拳社，我是社长方别！我们对初学者，爱好者，专业人士都欢迎。不知道你想了解什么？”方别虽然身材比较壮，但气质儒雅，声音谈吐也温和，给我的印象不错。刘文通帮我解释了大概。方别的眼睛亮起，说道：“原来同学对我们方氏太极也有兴趣！好说好说，我虽然是个学生但是也会在家里的武馆授课，拳社里不少好学的学生也会被我引荐到名誉好，有实力的武馆，呵呵，不只是我们方氏太极。”我颇有兴趣地说道：“社长，我是个完全的门外汉，但是我对学拳这件事很上心。明人不说暗话，我不缺钱，缺门路，想学正宗的内家拳，尤其是太极。不知道社长家里的武馆符不符合我的要求？”方别重重地点了头，自信地说道：“没问题！文通可能已经跟你说过了，我们方家师从一代宗师杨玉禅，我的祖父，叔父，都是武术界说得上名号的人物，武馆开了三十年教出的高徒也不在少数。和省政府也有不少合作，是官方认证的。你要是真的有心的话，一会儿我们社团活动结束可以带你去武馆参观一下，办一下手续。”“文通，把小绍叫来，我跟他练练手，给周铭示范一下咱们太极拳社的真东西。”我暗暗点头，这个方别做事毫不拖泥带水，连说带演很懂得如何让自己有说服力。一个熊腰虎背的大汉被刘文通叫来，尊敬地对方别问道：“社长，你要我跟你对练？”方别笑道：“是的，麻烦了。周铭，这个是我们拳社的徐绍。他大一加入社团，已经学了两年了，去年也在我家拳馆拜了师，进度可喜，已经是个熟手。

徐绍，这是周铭，大四学生，在考虑加入拳社。好了，咱们来这边。”两人站在垫子上，拉开几步距离后，站定，摆好架势。对视了几秒后，徐绍一个跃步前冲，眨眼间便来到方别身前，一记势大力沉的右勾拳往方别太阳穴打。方别前进一步，左手成爪抓向徐绍的右臂，右掌闪电般斜劈徐绍的颈间。徐绍右手迅猛地与方别的爪子触分，骤然收起手臂截住方别的劈掌。方别劲道末老，转劈为抓，右脚叉进一步蹬在徐绍的小腿上。徐绍吃痛，但不退反进，口中大吼，双拳前捶，欲逼方别后退。方别右脚一勾，侧身抓着徐绍的腰间顺势一翻，便把徐绍那接近一米九的身子整个摔在地上。找回——丶2u2u2u丶c㎡哎哟，可以啊！我看这转瞬之间便结束的对战双眼亮了起来，这个正是我追求的东西。“两年前这样，现在还是这样，社长你的功夫我真的看不透啊。”徐绍呲着牙爬起身来，活动了一下关节。方别乐呵呵地拍了拍徐绍的肩膀说道：“你的进步已经很猛了，咱们只是演示而已。怎么样，周铭？还有问题的话我也可以跟你对练，演示一下。”我摆手说道：“不用了，社长，这点眼力我还是有的。我想加入拳馆学习，也愿意加入拳社。但是我可能不会有太多时间来参加社团活动。”方别露齿笑道：“没关系，多一个成员总归是好事。那么让文通带你去办一下入社文件，热身一下，给你演示一些基本把式。活动结束之后我们去方氏武馆，我给你介绍一下具体程序。”于是我顺利成为了太极拳社的一员，这也是上大学以来第一个加入的社团。刘文通虽然管文事和拳社的日常运作，但是本身也是个修习多年的老手，给我解释了诸多的基础练功步骤。拉筋，压腿，站桩，腿腰背臂，身体每个部位都要训练，力量训练，耐力训练，然后有各个项目的动作，发力训练，这才是基本功而已。当然，大部分社员不需要这种不厌其烦的步骤，大多是学习一些健身性质的基础套路。一趟下来，我已经有点头脑发昏了，没想到练武竟然这么繁琐精细。刘文通自豪地告诉我这些训练环节虽然是每个正经练武人都需要打磨的，但是在方别当上社长之前是没有这么系统性的传授的。没办法，社团兴趣活动有先天性的限制。就算是方别有系统的知识和经验，也只能在这最基础的几个部分上二次精简，作为社团内容教导。我猜方别这么尽责的原因除了自己想弘扬传统武术之外也是为了给自家武馆拉生意，把名声打出去。沿海大学毕竟是国内数得上的名校，从这里出去的校友有这么一层关系便是一份人脉。社团锻炼结束后，方别带着我和徐绍，叫了个出租车去方家的武馆。数分钟后，我们来到海州东部一片颇为繁忙的商业区，停在一栋古色古香的武馆前。我下车打量着眼前的建筑。暗红色的大木门两旁坐着威严的石狮子，两侧的青色瓦片整齐地扑至飞檐上。门上方挂着一副沉重的黑色匾牌：“方氏太极”“社长，你们的武馆设计风格很复古啊，这个是斗拱吧？讲究啊。”“嗯，周铭你还懂这个？确实，据说是我爷爷当年花了大价钱请了一个古代建筑专家设计的。”方别带着我俩谈笑而入，穿过一个开阔的庭院。有几个男女穿着素白的练功服在跟一个中年男人学习。徐绍跟我们道别，加入了这几个正在上课的人。我和方别走进室内来到一个旁厅，方别招呼我坐下之后问道：“周铭，我大概介绍一下武馆的课程。方式太极提供的高级会员课程是由我祖父的徒弟，我们的高级教练罗师傅负责，他的功夫仅在我的叔父之下，是省内武术协会的高级顾问，荣誉副会长。”他顿了顿，有点不好意思地继续说道：“你说你想要最好质量的教授，那必定是让罗师傅亲自教授的会员课程了。但是我说实话，价格不轻。”我大手一挥，壕气十足地说道：“只要能教我货真价实的真功夫，钱不是问题。”方别被我逗笑，说道：“好吧，那我直说了。高级会员课程是起步三个月的时长，价格四万，每周六天修习。如果想进阶学习的话，可以有季度制，半年制，和全年制。全年制的价格12万。这套课程包括使用方式太极的按摩，营养餐，医疗服务，所有的场地和器械，都由我们包办。”“当然，因为这个价位的原因，我们也提供三天的限时体验。如果三天后不满意的话可以退课，只留五百定金。怎么样？”我微微点头，这个价位确实贵，非常贵，但是如果有用的话也可以接受。我沉吟片刻后，问道：“那先来一套三个月的课程吧，就拜托罗师傅了。具体的内容和进度会是什么样的？三个月后大概能取得什么样的成果？”方别上下打量我几眼后答道：“这几个月都是打基础，塑形，增加体能，开筋骨，练力量的基本过程。还会教一些基本的拳路，桩功。按照你的进度，也会适当地教一些实战的技法和对抗训练。不过基础不打好的话教实战技巧，说实话作用跟街头混混打架的战术差不多。”“明白了，咱们去办手续吧！我已经迫不及待地想要开练了。”方别叫来一个工作人员跟我一起把合同解释完之后，我爽快地签名，交费，然后被他带去测量身材准备练功服。我也见过了罗师傅，一个高大壮实的短发男子。他毫不拖泥带水地先是介绍了一通每个星期的训练量和题材，然后就开始帮我“筑基”。

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