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12 有趣的赛制（第1页）

洗漱完毕，齐寂开始了一天的训练。

齐寂现在没有特别事项的情况下，日常的修炼是这样的。

每天清早五点起床，洗漱完毕后先是运转一小时含冥想在内的养脉法，将身体和精神完全激活。

然后就是出门晨跑，当然，由于他体质非人，所以他的晨跑配速和距离也远超他人，不然根本起不到锻炼的作用。

深岸市的早晨车来车往，身为大夏最卷的城市之一，在这个城市生活工作的人的作息节奏非常快。

像齐寂这种悠闲的晨跑的人当然也是有的，而且也不少，毕竟越是发达的超级都市，拥有优渥生活的人也会相应增多。

但是这一类人，大多数都是按照标准的配速和节奏在跑，齐寂跟他们比起来简直就像在短跑竞速，一直以至少八米每秒的速度在狂奔，闷头跑步的健身者们几乎感到身边一阵风吹过，再认真看时只能看见齐寂越来越远的背影。

以足以打破世界最强记录的速度晨跑了一小时，齐寂回到酒店，时间来到七点，他来到餐厅，开始严格按照这两天张自在请营养师给他设计的食谱，补充少量碳水。

这个过程他才有空掏出手机开始放松。

结果就看到了一个人在十五分钟前，给他的讯息上留言。

那个人正是已经快三天不见的上泉逸人。

上泉逸人：【齐寂桑早啊。】

齐寂：【早啊，找我什么事？】

他回了一句，然后放下手机开始疯狂吞吃拿好的一堆面点和蔬菜。

另一边的上泉似乎一直在等他回复，手机马上又亮了起来。

上泉逸人：【齐寂桑，这几天有时间吗，想邀请你来东京都玩，顺便，有件事情想拜托你帮忙可以吗？】

这小子，搞什么幺蛾子，齐寂拿起手机快速输入。

【今天会跟几个俱乐部的高手打一场交流赛，然后在职业联赛以前就没什么事了】

上泉逸人：【啊要比赛吗，那等齐寂桑比赛完毕后再与你联系。抱歉！】

看来上泉不怎么着急，那就把这次总教练争夺赛打完再问他啥事吧。

齐寂把早餐吃完，然后便默默走向了健身房。

他的力量等方面的身体素质已经在血菩提的提升下到达了一次极限。

但是他在点满了养脉法之后，就发现自己的极限再次被提升了，现在他在正常运转养脉法的时候，身体素质又再次可以得到提升。

这是一方面，另一方面是，他虽然已经在某种程度上身体强度已经达到了极限，但是不代表他的力量就无法继续增加了。

人的力量与重量基本呈正相关，他现在的体重大概在九十公斤多一些，如果在能够保证灵活性的情况下，通过健身的方式继续稍微增重一些，力量应该还可以再往上增加。

所以他还能够在健身房泡一泡，顺便把体脂也控制一下，肌肉再练得帅一点。

没有一个男人能拒绝自己拥有一身漫画主角般帅气的肌肉。

当然，非相关专业人士往往很难为了这个帅气坚持去健身。

毕竟单单是上班就已经能把人八成以上的精力都消耗殆尽了，回到家里还需要处理各种家庭琐事，剩下的那点时间连刷个短视频放松一下都显得奢侈，哪还有那种毅力去为了保证自己的身材再额外付出那几个小时锻炼呢。……

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