手机浏览器扫描二维码访问
第四十九章 单独谈话这是要开小灶了（第1页）
标杆的作用确实很能激励新兵，三班那边轮流上单杠，除了一开始的孙鹏辉和另外一个新兵表现还行
剩下八人，几乎一个引体向上都没拉上去，更有甚者，连跳都没跳上去的也有。
但这，并没有影响到一班。
陈铭的表现给众新兵带来不少自信，这边班长指令刚下，原本杵在一旁的王帅兵就“蹭”一下蹿到最前面。
迫不及待的举手，想趁着这会功夫杀杀三班的锐气。
“我我我，班长，我来。”
“嗯，那就你去，照着陈铭刚才的动作做，不要怕慢，就算拉不动，光是手臂吊在单杆上面，也能锻炼臂力，反正你们不吊，过两天我吊你们。”
“是。”
王帅兵正兴奋呢，都没注意听赵利飞后面说了啥。
他入伍之前几乎都没接触过单杠训练，对自己严重高估，看着陈铭搞的挺厉害。
认为自己又行了。
他双手抓着裤子，扭两下腰，往上提了提，“呸”一口唾沫吐到手心，兴奋的对着后面甩手:“都数着点啊，别我做的太快你们少数一个两个。”
“给点回应啊？我王大帅上杠做演示，机会可不多。”
王帅兵这碎嘴的毛病又犯了，啥活没干，废话整一堆。
后边的新兵们包括陈铭，都知道他那德性，没人搭理。
可赵利飞不惯着。
看他墨迹半天没动作，直接上去一脚踹在皮肉最厚的地方:“废话那么多干什么呢？”
“滚上去做，拉不够六个，头给你打烂，站原地看风景呢？”
“马上，马上，我这不是酝酿一下气氛嘛。”
王帅兵属于痞子性格，屡教不改的那种，都被踹习惯了。
看到班长神色不对，赶紧止住嘴，抬头看了看单杠顶端，大喊一声:“喝！”。
突如其来的声音，把近在咫尺的赵利飞吓了一跳，没等再次收拾他。
王帅兵整个人弹跳而起，姿态威武的抓住单杠，双臂猛的用力。
脸都憋的通红。
结果。
硬是没拉上去...
“拉啊，我等着你给数数呢。”赵利飞脸色不善的盯着。
“班长，我...我可能没准备好，申请再上一次杆。”
“滚下来，去旁边做俯卧撑五十个，只能撑不许卧。”
啊？
王帅兵脸色“蹭”的一下变绿，扭头求助似的看向陈铭。
可这事，陈铭也帮不上忙啊，只能摊了摊手，所谓的俯卧撑只能撑不能卧，说白了，就是分解练习，双手撑地不许下压。
体能周这段时间，他们经常被这样处罚，至于什么时候才能开始做，那就没办法了，看班长心情，他什么时候说可以做了，那就压着一个一个做。
班长不开口，那就一直撑着。
撑多久都算半个。
这还不是最难受的，最难受的是让卧下去，又不让撑了....
陈铭满含笑意的看着王帅兵从单杠上下来，跑到一旁去趴着。
反正这货经常犯错，他都习惯了。
接下来。
一班其他人轮流上杠，结果和三班相差不大，除了马大柱可以勉强拉上去三个之外。
桃源渔村傻医 一人之下：我既一人，尽压天下 继室她娇软动人 聊斋志 我在火影成立夸夸教 玄幻：开局大限圣人！横推当世 侯门贵公子 美漫从街头霸王开始 神启人生 主角束阳钟震岩 别叫我世子 超甜！摆烂后被竹马校草宠爆了 逃离地下研究所 港综：无间道卧底？我不当人了！ 美利坚天师 神秘复苏：从诡公交开始 困在日食的那一天 当恶女绑定了行善积德系统 自立门户后竟被霸总少爷缠上？ 九零神医小辣媳，糙汉老公掐腰宠
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...