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第58章精气神三合一
大众的往往代表着廉价,独家的往往象征着高端。一听到独家两个字,往往就会让人想到神秘、高级等字眼。拳法也是一样,听了秦淑兰的介绍,所有人都来了兴趣。
然后就按照秦淑兰的教学,从第一组动作练起。而且还不是动作那么简单,按照秦淑兰的要求,每一个动作都要配合上特殊的呼吸节奏。
一整套只是七个招式,江飞打完竟然累的气喘吁吁,浑身冒汗。其他几个中老年大叔更是不堪,好几个做到一半就蹲下喘气了。
这回再看看秦淑兰,刚才她一整套打下来几十个动作一气呵成,果然是有真本事的。
“大家第一次练习,还需要适应。先休息一下吧,慢慢来。”秦淑兰在旁边鼓励道,“可以先记住动作,然后再配合呼吸。练的时候一定要集中精神,做到精气神三合一就不会累了。”
江飞不了解健身,在他看来累的气喘如牛基本就达到健身的效果了。反倒是秦淑兰所说的精气神三合一让他非常感兴趣,貌似周老也说过打太极拳有促进精神力的作用。
深吸了一口气,江飞开始集中精神。试着再按照刚才教的几个动作打一遍。
“江先生,别勉强。这套拳法初学者非常耗费体力的,你还是歇一歇吧,太勉强容易累坏身体的。”秦淑兰发现江飞又开始打拳了,急忙上前劝道。
只是江飞似乎没听见一般,仍就自顾自的练习着。他不懂什么叫精气神三合一,只知道按照自己的想法集中精神。然后只做了几个动作,就感觉双腿酸麻异常,没站稳直接就摔在了地上。
“江先生,你别乱来啊,如果勉强,就算你身体跟得上,气息跟不上更危险。要是弄的气血不顺了,可就真的危险了。”秦淑兰脸上浮上了几分不快的表情,觉得几分这个人怎么如此逞能。
“嘿嘿现在的年轻人都这样,遇到美女就喜欢乱显摆。”这时候旁边那个四十多岁的中年人笑道,“小伙子你悠着点,可别为了在美女面前装逼,把身子弄坏了。”
这话顿时引来旁边几个人的一阵哄笑,秦淑兰脸上有点尴尬。如果江飞真是为了在自己面前显摆,就这么乱搞。那她真的要重新审视一下这个人了,刚见面听说他喜欢太极拳,还以为是遇到同好了呢。没想到还是这么个浮华的性格。
只是江飞好似完全没听到众人的嘲笑一般,眼神略显空洞。入魔一般站了起来,摆开架势再次打了起来。他真不是为了装逼,事实上第二次打拳的时候他就听不见旁人说什么了,精神力试着完全投入到这一套拳法当中。配合着呼吸做的每一个动作,都有种特殊的感觉。
本来受创的精神力宛如干涸的土地迎来春雨,又好似瘙痒的地方被痛快的抓挠。总之异常的舒服,而且让人产生了强烈的继续下去的欲望。
所以几乎是下意思的追求那股舒爽的感觉,江飞又一次做了起来。这一次的精神力更加集中,几乎要让意识进入精神世界一般的集中。
秦淑兰真有点生气了,她已经准备出手阻止江飞。累坏了还是小事,真弄的气血不顺,那可是内伤,相当危险的。
然而秦淑兰突然停手了,因为这一次,江飞做的非常好。所谓行家一出手,就知道有没有。秦淑兰瞬间就察觉到,江飞已经进入状态了……一种精气神三合一的状态。虽然很生疏,但的确已经进入了。
从他已经越来越流畅的动作,和越来越平稳的呼吸就能看出,江飞并不是勉强,而是已经渐入佳境了。
终于,一套动作打完,江飞长长的呼出一口气。意识也从刚才那种感觉中抽离出来,真如周老所说,这太极拳的确有帮助恢复精神力的作用!他这一套打下来对于精神力的恢复,竟然不比冥想差多少。
当然,累是真的累啊。一套打完,江飞的衣服已经被汗水浸透,意识注意到身体的时候才发现,已经累得浑身发抖了。一个没站稳,就要跌倒。
秦淑兰立刻上前,拉住了要倒下的江飞。
“你以前学过太极拳?”秦淑兰惊奇的说道,态度明显比最初更热情了。从之前其他人累趴下她都没动作,这回江飞倒下立刻过来扶就能感觉出来。
“没有啊,这还是我第一次接触太极拳。”江飞喘着气说道,脸上有点红。因为秦淑兰贴的有点太近了。本以为练武的身上会硬邦邦的,但秦淑兰的身体很软,而且弹性十足。而且靠近了还能闻到淡淡的幽香,让人无限遐想。
“那你以前练过气功?”秦淑兰又问道。
“也没有啊。”江飞突然有点紧张,是不是这女人发现了什么。
“嗯,也对,能看出来你是第一次打拳。”秦淑兰搀扶着江飞坐在草坪上,自顾自的点了点头说道。随即又连连摇头,“没道理啊,第一次就能做到这样。难道这就是传说中的天才!”
要知道,她六岁就跟着父亲学武。叔伯都夸自己天资聪颖,但也是从六岁到十六岁,整整十年才做到精气神三合一的境界。眼前这个人凭什么第一次就能做到自己十年努力的成果。
“呃,没那么夸张吧。我只是坚持着打了一套拳法而已。”秦淑兰说话没有背人,江飞听了她的评价有点吃惊。谦虚的轻咳了一下说道。
“是啊,不就是一套拳法。秦小姐太夸张了吧。”刚才嘲笑江飞的那个中年人脸上有点挂不住了,刚刚就是他带头嘲笑江飞的。现在却又被评为天才,这不是当面打脸吗?
说完,他就跳了起来,作势也要打一套……刚才说江飞在美女面前想显摆装逼,实际上他才是最想装逼的。本来他来这里就不是想学什么太极拳,而是看中秦淑兰这个小美女了。本想着能够借着练习指导的机会,来点肌肤之亲。却没想到,让这个小年轻抢了风头。
说着他自己也咬着牙打了起来,心说不就是累一点吗?那小子能坚持,他也不差啥。
秦淑兰本来应该阻止的,但是因为江飞的关系,她也有点想看看。到底是江飞真是天才,还是自己这套教的有点简单了。
然后就看到这位中年人伸展到一个扭腰的动作的时候就僵住了,晃了晃突然惨叫到,“哎呀,我的腰,我的腰动不了了。”
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