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第11章 我的前插像卡卡（第1页）

英乙第一场的揭幕战，竟然是曼城u18对利物浦u18！

苏一鸣顿时有种热血沸腾的感觉。

利物浦u18，正是曾经拒绝过苏一鸣，留下张子昊的那支队伍！

一想起在利物浦科克比青训学院的不公正遭遇，

一想起那些从鼻孔上方看人的家伙，

苏一鸣就忍不住攥紧了拳头，心里暗暗的道：

这场揭幕战，老子一定要登场！

老子不仅要登场，老子还要大放异彩！

苏一鸣当即换上训练服，下楼前往训练场。

想要在后天的正式赛中登场，就得用实力说服休老头才行！

此时，

曼城u18队友们还在餐厅就餐，

苏一鸣便一个人在训练室里加练了起来。

有了前世的经验做基础，苏一鸣的训练非常有计划。

苏一鸣很清楚，英吉利这个足球国度里，球风的特点就是粗犷。

尤其是英乙这样的低级别联赛里，没有一副好的身体，根本就无法立足的。

而苏一鸣现在的身体，的确是有些瘦弱了，力量方面远远不够。

不能说一碰就倒吧，但在职业化球场上，苏一鸣现在的身体属性，真的很难扛得住对手的压迫。

所以，苏一鸣给自己制定的第一阶段训练计划，就是高强度的力量训练。

俯卧撑、肩上杠铃坐推、哑铃前深蹲、双杠臂屈伸……

这些看似简单的动作连起来，每组18次！

呵……

这酸爽！

透透的！

第一组还没做完，苏一鸣就大汗淋漓，浑身就像是刚从水里捞出来一样！

全身的肌肉没有一处不疼的，双手控制不住的微微颤抖。

真特么的……痛快啊！

12年了！

苏一鸣终于又可以酣畅淋漓的训练了！

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