手机浏览器扫描二维码访问
033章 细水流长的改变求支持（第1页）
“菡菡，亲爸爸一口。”
“啾。”
秦明的脸被啄了一口。
他整理整理鞋带，回头看了一眼周日休假的翁如曼，转身上班去了。
走在花草成列的道路旁，呼吸着新鲜的空气，不时跟过路的邻居打招呼。
等在临街买了包子，从俱乐部基地的大门走进去，训练室的门还关着。
昨晚，他的队员们点了烧烤，垃圾桶里残存着痕迹。
“早。”
u格斯顶着疲惫过来。
指导的工作倒是不累手、背，但嗓子干，他估计昨天跟队员们说的话是过去他坐饮水机几个月的量。
不过，他倒蛮喜欢现在这种很充实的状态，每天作为教练组的一员研究研究比赛、版本，帮助队员训练，积累要点。
“吃点吧。”
秦明把包子推过去，“你昨晚几点睡的？”
“1点多吧。”
秦明不置可否，继续闲聊：“他们的训练怎么样，看出点什么没有？”
“他们几个倒是不让我担心，就是f的中文练得很慢。”
新的训练计划制定后，u就住在基地，对队员们的状态还是比较了解——
有dob、明这两个总是比谁最后走、不断加练的人做榜样，大家都挺努力，整体配合的默契也在慢慢上升。
“以后让f多抽出一个小时去学中文，中文毕竟难练吗，光打信号还是很难获取最直观的信息。”
秦明建议道：“他的技术底子够了，后面我也会为他搭配几套体系。
另外，水晶就别那么拼了，他手有伤，我不是让左经理约了运动康复方面的医生吗，让他多去看看，注意注意，他懒散，你得提醒他，让他打几局就活动活动，每晚睡前敷敷手腕，热热经络，拿了药贴别不用。”
“还有，让他减少那些摇头英雄的练习量，多玩玩烬。”
秦明有些唠叨。
身体是革命的本钱，中韩赛区那恐怖的训练量，让很多选手换上伤病，尤其是玩ad的，点地板太频繁，再加上水晶这家伙又没那么在乎，总觉得自己年轻恢复快，没那么当回事，也就是那个bo10还没来，不然这家伙直接废一半，在那之后成名大嘴、德莱文都掏不出，慢慢就退出赛场。
而现在，水晶已经患上腱鞘炎了，手臂肌肉也损伤，玩久了手不能转，一转就痛，至于什么胃病、腰间盘突出，坐久了肩膀酸，抬手不能抬到顶，抬上去发软，都是日积月累搞出来的病。
没办法，这家伙太瘦了，又喜欢吃杂七杂八的东西，不爱吃主食、水果，体质能好吗，只能强逼着他，尽量保养。
说得难听一点，曾经的朱教练也不太关心这，他只关心能不能操作，反倒秦明来了，关心身体多过关心他的技术，想办法延长他的职业生涯。
毕竟，这些病都是损伤病，是能缓解的。
聊完对水晶的安排，秦明问起了其他人英雄扩展的掌握情况。
仙泉农庄 别笑！我捡个碎片就能无敌江司明赵璇 从捡到蠢萌妖女开始 我真不是黑暗奥特战士 圣女炼狱 从东京开始当女神 林昆楚静瑶 为了救妹子穿越到了异世界 从平凡的世界开始当农民 七零团宠小娇包 全职法师：进化吧！数码宝贝 SSSSS级战龙 十六岁，是四代目水影 出羽山 震惊！开局一片地，暴击出奇迹 男主都爱我 (快穿 剧情   逐鹿天下间 最强纨绔升级系统 来自星渊 巨龙神廷
恶魔法则
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？ 颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...