手机浏览器扫描二维码访问
第17章 帅哥你好棒棒哦（第1页）
ay嫣然一笑，“好的，帅哥。”
她不仅身材好，长得也很漂亮。
一颦一笑，都很勾人。
在健身房里，漂亮女教练一直很受男学员欢迎。
就算不能进行知根知底的教学交流，闻着美女身上的香味，看着美女曼妙的身姿，健身效果也会更好吧？
女学员更喜欢男教练，特别是长相帅气，肌肉很大的男教练。
学员和异性教练之间经常发生点什么，已经成为公开的秘密。
“帅哥，我们先做一组史密斯深蹲吧。”ay建议道，“我先做示范。”
她双腿打开与肩同宽，挺起饱满的胸脯，收紧平坦的小腹，北部绷直。
选了一个15公斤的杠铃扛在肩上。
身体微微前倾，臀部微微翘起来。
示范着做了一组史密斯深蹲。
“看清楚了吗？”ay笑着问。
陈默点点头，嘿嘿一笑，“看清楚了，教练的身材很好。”
ay给了他一个大白眼，嗔道，“我让你看动作要领啊！”
“来，模仿我刚刚的动作，我给你纠正。”
陈默学着ay的样子站好。
ay在一旁纠正，把手放在陈默身体上，“肩膀打开一点，别紧张，肌肉放松。”
“双腿也打开，臀部肌肉放松，微微撅起来一点，对，很好，就是这样。”
“来，挺直腰背。”
“对，很好，就是这样。”
“再加个小杠铃，先用15公斤的，以后再用20公斤的。”
陈默在ay的贴身指导下做斯密斯深蹲，ay身上的女人味道，直往他鼻子里窜。
还时不时不可避免有肢体接触。
对于ay的敬业，陈默竖然起敬。
幸好是做深蹲，外观看起来并不明显，不然就糗大了。
老板竟然当着员工的面竖然起敬，传出去可丢人啊！
在ay的贴身指导下，陈默很快做完一组斯密斯深蹲。
陈默感觉腿部肌肉开始发烫，力量开始衰减。
我在恐怖世界烤红薯 无尽物语：起始于型月 在生存游戏做神壕 胤祚今天气死康熙了吗 禁地探险：开局扮演张麒麟 潜渊症候群 凡人修仙笔记 四年后，前妻带崽归来虐翻渣爹傅鸢厉司承 卡牌降临！全球游戏王！ 大明世祖 不一样的日本战国 我刷情绪也能致富 不要轻易开麦 绯闻成真 聊天群里的卑微群主 超神学院之一王二弓三刀流 让你教美术，你顺手就去抓通缉犯 农门悍妇：带崽种田被糙汉宠翻天 夺冕 我在废土建立帝国
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...