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夕阳西陲。
昏黄的光,洒在粼粼波光上,将湖面渲染得金黄。
湖心水寨边,一名穿着麻衣的少年,正在夕阳下挥汗如雨。
他的个头不高,略显瘦弱的身体倒影在水面,拉出一条长长的倒影。
他似乎在练习某种拳法。
不过,这种拳法,却是十分缓慢,一举一动,都像是乌龟似的,慢慢吞吞。
但随着他每一次出拳,身体筋肉骨骼都会被调动起来,呼吸频率也随之呼应,汗水顺着额头脸颊流淌下来,又被蒸发成淡淡的雾气,萦绕在体表。
这是龟息功的外练之法。
龟息功,有内修外练两种方式,相辅相成。
外练筋骨,调动肢体,引动体内气血游走,来配合呼吸吐纳,从而达到更好的锻炼效果。
自从通过第一次入门考核后,洛阳每天,都会来这里打拳。
上午打坐呼吸吐纳,下午打拳舒展筋骨,活络气血。
等到晚上,还要花半夜的时间,来消化吸收这一整天的收获。
每天时间都是安排得满满当当。
除了必要的睡觉和休息,洛阳几乎将所有的时间,都用来修炼了。
勤奋刻苦的程度,超出所有人想象。
也幸好是有五谷丸这种好东西,可以极大补充身体所需的养分,即便是如此高强度的修炼,身体机能也可以勉强跟上。
而通过这些天的辛勤努力。
洛阳也终于将龟息功的熟练度,提升到了100。
“龟息功:第一层(100100)可突破……”
“终于可以突破了!”
洛阳停下来,擦了擦汗水,脸上露出喜悦之色。
随即,他感觉到体内发生了一些微妙的变化。
原本那若有似无的气感,进一步凝练。
如果说之前的气息,只是一缕若有似无的烟雾,那么现在就是一根实质的发丝。
虽然依旧很细小,但却是实实在在存在的。
这应该就是所谓的内劲了。
随着自身呼吸运转,这股内劲游走于四肢百骸,在血肉脏腑间游动,最终又沉寂于丹田中。
洛阳的身体也由此发生了一些变化。
首先是体能和力量的增长,他试着挥动拳脚,打在旁边的树干上,枝叶摇动,力气要比之前大了接近一倍。
除此之外,内劲的加持,使得他的肺活量也增长了许多,最明显的就是,呼吸变得悠长,可以在水下闭气更长时间。
“现在的我,要是再回去参加入门考验的话,可以不换气,在那个水池里,轻松游个来回。”
洛阳对自己的提升非常满意。
不过。
这些天,别人也一样在修炼,也不知道其他人的修炼进度如何了。
“哗啦——”
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